去了一趟山里，四肢皮肤变“筛子”，竟是因为睡了凉席？

做到这5个自律行为，冬天只瘦不会胖，春节前体重下降15斤

护肤小技巧，做好这几点，皮肤真的会越来越好

背部按摩有什么作用？哪些疾病可以试试呢？

什么时候吃枸杞最好，每天吃多少粒？

枸杞原是名贵的药材和滋补品，不过现在变为价格便宜的食物，有明目、清肝、补肾的作用，很多人泡水来食，口感比较好，味道甘甜，很受大家的欢迎。你知道枸杞...

【科普】纳豆激酶含量到底有多少？

虽说第一次接触纳豆的人都会觉得它的味道有一点奇怪，但这丝毫不影响它因为传说中有着溶解血栓的神奇功效而名声大噪，也出现了不少纳豆保健的拥趸。今天我们...

杰西卡：狼尾草与狗尾巴草（上）

摄图/杰西卡 昨日气温骤降，临近中午户外的气温也就12℃，冷得有点难抽手。 公园深处空旷地上，忽现几丛不畏寒的狼尾草迎着阳光随风轻摆，参差...

美白皮肤小妙招，吃什么食物好？

我们应该都听过一白遮百丑这句话，对于爱美的人来说，都希望自己的皮肤更白一些，生活中有很多美白皮肤小妙招需要大家了解一下。关于美白皮肤的方法有很多，...

最适合减肥的8种有氧运动，游泳、跳绳、爬楼梯，你都知道吗？

“1个小时后我就变美了”：“医疗美容”与生活美容如何区别？