这2类人晨起之后别喝水

　　2类人不宜在晨起后喝水 　　脾胃虚弱的人： 　　有一些朋友反应，为何晨起之后喝水不仅没有感到身体舒适，反而会觉得头晕脑痛，甚至还出现了脸部浮肿的.....

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6个时刻 最需要开窗透透气

　　这些时刻需要开窗透气 　　1、早起后 　　睡觉时室内空间往往比较封闭，经过一整夜的呼吸吐纳，卧室中的空气往往有些糟糕，不但积累了很多二氧化碳，氧.....

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3种方法帮你阻止春困的“袭击”

　　春季的时候，常常会出现“春困”，经常感到昏昏欲睡、困倦乏力、没有什么精神，早晨醒来也比较迟，造成春困的原因到底是什么呢? 　　春困并不是病，所.....

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