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你可以去省体育馆看看,我记得好像是有的
合肥很好的酒店,大堂明亮,客房整洁,服务热忱.唯一的美中不足就是离市区较远,因为合肥出租车价格相对比较便宜,是市民出行常用的交通工具,很难打到车,所以出入不太方便.
除了省体委和市体委外
1.马鞍山路同庆楼边上通往体校的门进去左边有两个新场馆,第二个上二楼就是了,每天都开放,早上一般9点到12点,下午2点到晚上9点半吧~~就是费用可能高了点。
2.在太宁花园内的一个室内的篮球馆 里面包括了篮球场地 羽毛球场 健身馆 台球室.**室 是大家娱乐休闲的好地方.
3.安徽农业大学里面,如果你去农大打过球,应该知道新外场在哪吧,那个综合馆就在新外场边上
4,合肥工业大学新校区有专业的室内篮球场,供工大那个CUBA专业队训练的,综合馆训练场2楼是不能进得,一楼是对外开放的。我今年夏天还去了,就是太远了。在翡翠湖那边。
5.合肥市奥体中心,室内专业篮球场,一般去打着玩是进不去的,如果要去奥体中心打球的话,需要开很多证明,比较麻烦。
6,合肥一中的室内场到是还可以,我上高中的时候也经常去的,前提是校队不训练,以及没有礼仪活动的情况下,还有一点,必须穿的学生一点,不然门卫很烦的,
7.金海棠你应该知道吧,洗浴中心,在蒙城北路上。我经常去2楼室内打球的,30元/1小时,缺点是没有篮球鞋,人家毕竟是洗浴中心,不过打完求在下来泡个澡到是挺爽的。
广场或者学校附近吧
篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面,篮球场地长28米,宽15米,无障碍物。篮球场地有土质、水泥、沥青和木质等。现在的篮球比赛场塑胶地面的使用较多。
乒乓球怎么打
打乒乓球必须要有一个好的拍子和一个好的球,千万不要买大街上玩具店给小孩子玩的那种乒乓球,那种乒乓球很不好。
横拍握法:这种握法相对于另外一种握法来说,对抗能力强一点,但是相对另外一种握法没有那么灵活。如果你喜欢打的猛的你就选这种握法,此握法也容易上手。
直拍握法:这种握法力道相对另外一种对抗能力没有那么厉害,但是更灵活,如果你喜欢更灵活一点的话就选这种握法吧。
拉球:站在桌太的一边,一个球飞到你右手边先姿势半蹲,球拍呈135度角,然后直接将球拍向上拉起,我也不知道怎么描述,看一下大师打的你就知道了。
拉球非常有用,个人感觉比扣杀还有用,最主要是多练。
乒乓球反手拉球:和拉球的原理一样,但是要多练,这个动作刚开始做的时候有点别扭,做多了你就习惯了。
乒乓球其实挺好打的就是要多练,要多和高手一起打,这样技术会增加很多,记住,一定要和高手打,技术会长进很多的。
还要教,自己练练就是了,如果你在世纪阳光花园这附近,没事我陪你练练去,工大校区里就有
篮球运动于1891年起源于美国,它是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德(旧译麻省春田)市基督教青年会(YMCA)训练学校的体育教师詹姆士•奈史密斯博士(Dr.James Naismith)发明。 起初,奈史密斯将两只盛梨用的篮子,分别钉在学校体育馆二楼走廊两边的护栏上,梨篮上沿距离地面3.05米,用**作比赛工具,向篮投掷。
篮球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动之一,是可以增强体质的一种运动。
基本技巧
1.持球 2运球 3.接球 4.投篮 5.上篮 6.扣篮 7.传球 8.抢断 9.盖帽 10.抢篮板
假动作
1. 变向运球 2. 变向上篮 3. 眼神骗人 4. 假投篮 5. 运动趋势 6.假投真传
突破与防突破
1.身体前压,跨步放球,倚住突破。
2.前跨,连续背后运球。
3.近距离变线,右手左侧运球。
4.背身倚人,肩部左右晃动,晃开防守者转身突入。
基本规则
奈史密斯制定的篮球规则
①篮球运动是用手进行的运动,球是圆的,而且运球时打手不允许。
②手拿着球走或者跑都是不允许的;
③运动员可以到场上任何地方,只要不影响和妨碍对方运动员;
④运动员与运动员之间不允许发生身体接触;
⑤篮圈应该是水平的。
根据这5条基本原则,奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是:
1.球员可以用单手或双手向任何方向扔球。
2.球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球,但绝对不能用拳头击球。
3.球员不能带球走。
4.必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球。
5.不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则,第一次被认为是犯规,第二次再犯规,就要被强行停止比赛,直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员,就要取消他参加整个比赛的资格,且不允许替补。
6.用拳击球就是违反第3条和第4条规则。
7.如果任何一方连续犯规3次,就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指:在一段时间里,对方队员未发生犯规,而本方队员接连发生犯规。
8.如果防守者没有触到球或干扰球,当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上,而对方队员触动了篮筐,也算命中一球。
9.当球出界,球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论,裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟,如果超过5秒钟,球判给对方。
10.主裁判员是球员的裁判,他有权吹犯规,不过,裁判如果包庇那队,就会撤销执照。当某队连续3次犯规,他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。
11.副裁判员是球员的裁判,他可决定什么时候球在比赛中,并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。
12.比赛在两个 20分钟内进行,中间休息5分钟。
13.球命中最多的一方获胜,如果平局,经双方队长的同意,比赛可延至再命中一球为止。
这原始的13条篮球竞赛规则,虽然不系统,不完整,有些条文还不够明确,但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动,技、战术水平越来越高,规则就显得更加重要,它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛规则。
搜一下庞伟国教你打斯诺克,另外台球智商也很关键,走位、力量、旋转,对球的控制,多看比赛,真想打好就找个教练。
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