今天旅行猫给各位分享那拉提到和静经过哪些地方的知识,其中也会对和静县的交通(和静县的交通局有关领导)进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在我们开始吧!
一个半小时的路程,80来公里
1:乌鲁木齐-独山子-果子沟-伊犁-那拉提-950公里
乌鲁木齐-独山子-254公里
独山子-果子沟-334公里
果子沟-伊宁市-115公里
伊宁市-那拉提-247公里
2:乌鲁木齐-独山子-217国道-那拉提-500公里
乌鲁木齐-独山子-254公里
独山子-217国道-135公里
217国道-那拉提-111公里
3:乌鲁木齐-大河沿-和硕-和静-八轮台-那拉提-823公里
乌鲁木齐-大河沿-170公里
大河沿-和硕-303公里
和硕-和静-46公里
和静-八轮台-58公里
八轮台-那拉提-246公里
驾车路线:全程约474.9公里 起点:乌鲁木齐市 1.乌鲁木齐市内驾车方案 1) 从起点向正东方向出发,行驶50米,左转 2) 行驶90米,左转进入南湖东路 3) 沿南湖东路行驶330米,直行进入南湖西路 4) 沿南湖西路行驶290米,直行上匝道 5) 沿匝道行驶380米,直行进入克拉玛依路高架 6) 沿克拉玛依路高架行驶3.6公里,朝外环路高架/蜘蛛山立交方向,稍向右转进入西环中路桥 7) 沿西环中路桥行驶400米,直行进入外环路高架 8) 沿外环路高架行驶2.0公里,直行进入外环路 9) 沿外环路行驶3.4公里,直行进入木材厂立交桥 10) 沿木材厂立交桥行驶710米,直行进入机场高速 11) 沿机场高速行驶8.1公里,朝奎屯/G30方向,稍向右转进入小地窝堡立交桥 12) 沿小地窝堡立交桥行驶1.4公里,直行进入乌奎连接线 13) 沿乌奎连接线行驶1.4公里,朝奎屯方向,稍向右转进入西站立交桥 2.沿西站立交桥行驶990米,直行进入连霍高速 3.沿连霍高速行驶217.5公里,在独山子出口,稍向右转进入奎屯立交桥 4.沿奎屯立交桥行驶380米,右前方转弯进入迎宾大道 5.沿迎宾大道行驶930米,直行进入石化大道 6.沿石化大道行驶5.4公里,直行进入石化大道 7.沿石化大道行驶190米,在第1个出口,朝北京路方向,右转进入韶山路 8.沿韶山路行驶1.3公里,朝北京路方向,左转进入北京路 9.沿北京路行驶2.2公里,左前方转弯进入阿库线 10.沿阿库线行驶108.3公里,直行进入哈希勒根隧道 11.沿哈希勒根隧道行驶340米,直行进入阿库线 12.沿阿库线行驶110.0公里,右前方转弯进入伊若线 13.伊犁哈萨克自治州内驾车方案 1) 沿伊若线行驶4.9公里,左转 2) 行驶200米,右转 3) 行驶60米,到达终点(在道路右侧) 终点:那拉提草原
任何的体育运动都对身体有好处。
经常进行体育锻炼的好处:
( 一 )经常进行体育锻炼,人体新陈代谢旺盛,肌肉中的毛细血管开放数量增多,血流量增大 ,使肌体内血液供应良好,蛋白质等营养物质的吸收与贮存能力增强,肌纤维增粗,肌肉体 积增大。因而,肌肉也就变得更加粗壮、结实、发达而有力。另外,由于肌肉结构的变化, 酶的活性增强,以及神经调节的改进,导致机能的提高,表现为肌肉收缩力量大、速度快、 弹性好、耐力强。
( 二 )体育锻炼可促进骨质增强,提高骨的性能。经常进行体育锻炼,可使新陈代谢得到改善 ,骨的结构和性能发生变化。表现在骨密质增厚,使骨变粗,还可使少年骨长径生长速度加 快,对身高的生长有积极促进作用。经常进行体育锻炼的学生比不经常参加锻炼的学生的身 高要高 6~ 12厘米,这在许多科学实践中已得到证实。经常进行体育锻炼,可增强关节周围 的肌肉和韧带的力量和柔韧性,从而加固关节。提高了关节的柔韧性,减少各种外伤和关节 方面的损伤。
二、体育锻炼对心血管系统的影响
循环系统是人体非常重要的组织机构,它是由心脏和血管组成的。它的作用是使血液把氧气 和营养物质运送给各组织、细胞,同时,把组织、细胞在新陈代谢中产生的二**碳和废物
运送到肺、肾等处排出体外。体育锻炼对循环系统发展的影响是非常显著的,它对增强心血 管的机能,提高血液循环质量起着积极作用。
三、体育锻炼对呼吸系统的影响
人体的一切活动,都需要消耗一定的能量,能量来源于人体内的能源物质。把这些物质变成 能量,需要一个**过程。人体在新陈代谢过程中,不断地从空气中摄取氧气并排除二** 碳。经常锻炼,促进呼吸机能增强,呼吸肌得到锻炼,呼吸肌的力量增强,胸廓运动的幅度 也随之增大,表现在胸围和呼吸差的增大,胸围和呼吸差能反映胸廓发育的状况和呼吸器官 的机能。呼吸机能的变化,表现在肺活量的增大和呼吸深度的增加,肺活量的大小代表着呼 吸器官的工作能力。一般中学生的肺活量是:男生 2500~ 4000毫升,女生 2000~ 3000毫升。 经常进行体育锻炼的人,肺的弹性好,呼吸肌的力量增强,肺活量比一般学生大 1000毫升左 右。
四、体育锻炼对神经系统的影响
体育锻炼对身体的良好作用,也是通过神经系统的影响而实现的。经常进行体育锻炼的人, 大脑皮质神经细胞的兴奋性、灵活性和耐久力都会得到提高,灵活性提高了,反应也就更快 了,从人体活动上看,表现出机灵、敏捷,它自然反映着大脑本体的敏锐、灵活,使学习和 工作都处于最佳状态,并能坚持较长时间。经常进行体育锻炼的人,在自然环境中接受寒冷 和炎热的**,从而提高对环境变化的适应能力和对疾病的抵抗能力。
体育锻炼对于改善神经系统的调节机能,对于学生们学习能力的提高,以及工作效率的提高 ,都起着积极作用。比如学生学习累了,到户外活动一会再回来学习,学习效率肯定会提高 。这也是安排课间十分钟的原因。
驾车路线:全程约472.8公里 起点:那拉提草原 1.伊犁哈萨克自治州内驾车方案 1) 从起点向东北方向出发,行驶130米,右转进入G218 2.沿G218行驶4.9公里,朝乔尔玛方向,左前方转弯进入G217 3.沿G217行驶110.2公里,右前方转弯进入哈希勒根隧道 4.沿哈希勒根隧道行驶540米,直行进入G217 5.沿G217行驶107.3公里,直行进入北京路 6.沿北京路行驶960米,右转进入大庆东路 7.沿大庆东路行驶1.3公里,左转进入南京路 8.沿南京路行驶1.0公里,直行进入南京路 9.沿南京路行驶280米,在第2个出口,朝乌奎高速/G312方向,直行进入石化大道 10.沿石化大道行驶6.1公里,朝沙湾方向,稍向右转进入奎屯立交桥 11.沿奎屯立交桥行驶540米,直行进入连霍高速公路 12.沿连霍高速公路行驶162.7公里,过呼图壁大桥,在呼图壁/火车站出口,稍向右转进入呼图壁立交桥 13.沿呼图壁立交桥行驶670米,左转进入天山雪大道 14.沿天山雪大道行驶620米,右转进入S115 15.沿S115行驶34.4公里,直行进入乌伊西路 16.沿乌伊西路行驶4.3公里,直行进入乌伊东路 17.乌鲁木齐市内驾车方案 1) 沿乌伊东路行驶2.3公里,稍向右转进入乌昌快速 2) 沿乌昌快速行驶30米,直行进入乌昌快速 3) 沿乌昌快速行驶14.5公里,过小地窝堡立交桥,朝国际机场/市区方向,稍向右转进入机场高速公路 4) 沿机场高速公路行驶270米,过小地窝堡立交桥,直行进入机场高速公路 5) 沿机场高速公路行驶8.0公里,直行进入外环路 6) 沿外环路行驶140米,直行进入外环路 7) 沿外环路行驶3.7公里,过九家湾立交桥,直行进入西外环高架 8) 沿西外环高架行驶1.7公里,过平顶山桥,朝克拉玛依西街方向,稍向右转上匝道 9) 沿匝道行驶700米,过老满城北桥约440米后,直行进入克西路高架 10) 沿克西路高架行驶140米,过老满城北桥,直行进入克拉玛依路高架 11) 沿克拉玛依路高架行驶480米,过北园桥,直行进入克西路高架 12) 沿克西路高架行驶740米,过友好桥,直行进入克拉玛依路高架 13) 沿克拉玛依路高架行驶1.4公里,过华凌市场立交桥,在南湖路出口,稍向右转上匝道 14) 沿匝道行驶450米,直行 15) 行驶100米,过南湖桥,进入南湖东路 16) 沿南湖东路行驶320米,右转 17) 行驶70米,右转 18) 行驶50米,到达终点(在道路右侧) 终点:乌鲁木齐市
驾车路线:全程约473.7公里 起点:那拉提草原 1.伊犁哈萨克自治州内驾车方案 1) 从起点向东北方向出发,行驶130米,右转进入G218 2.沿G218行驶4.9公里,朝乔尔玛方向,左前方转弯进入G217 3.沿G217行驶110.2公里,右前方转弯进入哈希勒根隧道 4.沿哈希勒根隧道行驶540米,直行进入G217 5.沿G217行驶107.3公里,直行进入北京路 6.沿北京路行驶960米,右转进入大庆东路 7.沿大庆东路行驶1.3公里,左转进入南京路 8.沿南京路行驶1.0公里,直行进入南京路 9.沿南京路行驶280米,在第2个出口,朝乌奎高速/G312方向,直行进入石化大道 10.沿石化大道行驶6.1公里,朝沙湾方向,稍向右转进入奎屯立交桥 11.沿奎屯立交桥行驶540米,直行进入连霍高速公路 12.沿连霍高速公路行驶214.8公里,过八钢立交桥,直行进入乌奎高速公路 13.沿乌奎高速公路行驶1.5公里,朝国际机场/米东区方向,稍向右转进入乌奎高速公路 14.乌鲁木齐市内驾车方案 1) 沿乌奎高速公路行驶950米,过西站立交桥约440米后,直行进入乌奎高速公路 2) 沿乌奎高速公路行驶1.6公里,朝国际机场/市区/S115方向,稍向右转进入小地窝堡立交桥 3) 沿小地窝堡立交桥行驶500米,过小地窝堡立交桥约290米后,直行进入机场高速公路 4) 沿机场高速公路行驶8.0公里,直行进入外环路 5) 沿外环路行驶140米,直行进入外环路 6) 沿外环路行驶2.6公里,过西环立交约1.6公里后,直行进入西外环高架 7) 沿西外环高架行驶1.7公里,过平顶山桥,朝克拉玛依西街方向,稍向右转上匝道 8) 沿匝道行驶700米,过老满城北桥约440米后,直行进入克西路高架 9) 沿克西路高架行驶140米,过老满城北桥,直行进入克拉玛依路高架 10) 沿克拉玛依路高架行驶480米,过北园桥,直行进入克西路高架 11) 沿克西路高架行驶740米,过友好桥,直行进入克拉玛依路高架 12) 沿克拉玛依路高架行驶1.4公里,过华凌市场立交桥,在南湖路出口,稍向右转上匝道 13) 沿匝道行驶450米,直行 14) 行驶100米,过南湖桥,进入南湖东路 15) 沿南湖东路行驶320米,右转 16) 行驶70米,右转 17) 行驶50米,到达终点(在道路右侧) 终点:乌鲁木齐市
巴音布鲁克是新疆巴音郭楞蒙古自治州和静县的一个区,当地人俗称为“五区”!
巴音布鲁克区内位于G217线K832 000处,
有以下路线可到达:
伊犁----库车(G217线目前正在施工,暂时不通)
伊犁----喀什(G217线目前正在施工,暂时不通)
伊犁--阿克苏(G217线目前正在施工,暂时不通)
伊犁----库尔勒(需在火烧桥导车)
库尔勒----巴音布鲁克(直达)
和静----巴音布鲁克(直达)
上一篇:宝鸡哪家饭店好?请同事吃饭
下一篇:吸引眼球的烧烤店名有什么?