有很多人想知道熟地黄该怎么吃。熟地黄做地黄核桃猪肠汤吃有滋肾补肺，润肠通便，抗衰老的功效。穴位密码带来熟地黄的详细做法吃法。

熟地黄怎么吃

1、地黄核桃猪肠汤

材料：猪大肠500g，核桃仁120g，熟地黄60g，红枣10g

调味料：盐适量

做法：（1）将核桃仁用开水烫后滤去表皮。红枣去核、洗净。

（2）将猪大肠洗净后切成小段，与熟地黄、红枣、核桃仁一起放入砂锅内，加适量清水，用大火煮沸后，转用小火炖煮2小时，加盐调味即成。

养身功效：滋肾补肺，润肠通便，抗衰老。

2、补血益气一一地黄黑米粥

地黄50克，黑米100克，生姜2片。黑米煮粥，另取沙锅，将地黄浓煎取汁，等黑米粥成时加入地黄汁及生姜，粥沸即可食用。

3、滋阴润肺，益气补脾一一人参地黄炖蜜糖

生地黄90克，白茯苓60克，高丽参50克，蜜糖30克。生地黄洗净切粒，白茯苓洗净切粒，一起放锅内，加水煲1小时，滤取汤汁约1碗半，炖盅盛装。高丽参洗净切片，放盛有生地黄、白茯茶汤的炖盅内，加盖，小火隔水炖三四个小时，加蜜糖溶化后饮用。

熟地黄禁忌

1、脾胃虚弱、气滞痰多、腹满便溏者忌服。

2、忌萝卜、葱白、韭白、薤白。

3、勿令犯铜铁器，令人肾消并白髭发。

4、本品质地滋腻，为免碍胃，可与陈皮、砂仁等配伍使用。

5、脾胃虚弱、中满痰盛、腹满便溏者慎用。

熟地黄的功效与作用

补血滋阴，益精填髓。用于血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，内热消渴，眩晕，耳鸣，须发早白。

1、补血（血虚诸证）

用治血虚萎黄，眩晕，心悸，不寐及月经不调，崩中漏下等，常与当归、白芍同用，如四物汤；若心血虚所致心悸、怔忡者，常与酸枣仁、柏子仁等同用，如天王补心丹；若崩漏下血而致血虚血寒，小腹冷痛者，可与阿胶、艾叶等同用，如胶艾汤。本品补血功用强于当归，乃养血补虚之要药。

2、滋阴（肝肾阴虚诸证）

用治肝肾阴虚，腰膝酸软，遗精，盗汗,耳鸣，耳聋及消渴等，可配伍山茱萸、山药等同用，如六味地黄丸，亦可与知母、黄柏等同用，如大补阴丸；用治精血亏虚，须发早白，常与何首乌、牛膝等配伍为用，如七宝美髯丹；用治肝肾不足，五迟五软，可配以龟版、狗脊等同用，如虎潜丸。

3、增强造血功能

地黄中的地黄多糖和地黄低聚糖可促进骨髓造血干细胞的增殖，刺激其造血功能。地黄多糖还对放射损伤有一定的保护和促进恢复作用。

4、降血压

地黄水提取液有明显降压作用，对寒冷情况的血压则有稳定作用。从而显示地黄对血压具有双向调节作用。

熟地黄主治

用于肝肾阴虚之腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、内热消渴、血虚萎黄、心悸怔忡、头晕目眩、耳鸣、月经不调、崩漏下血、肾虚喘咳、须发早白等症。

现代用于贫血、高血压病、糖尿病、神经衰弱、慢性肾炎、习惯性便秘、斑秃、退行性脊椎炎、地方性氟中毒、消化道癌肿等。

熟地黄介绍

熟地黄

shudihuang

补血、滋阴

别名：熟地、大熟地、怀熟地、地髓、九地、熟苄

性味：味甘，性微温。

归经：归心、肝、肾经。

适用体质：血虚、阴虚体质

熟地黄成分及现代药理研究

主含苯乙烯苷类成分毛蕊花糖苷、单糖及多种氨基酸等。具有促进造血、降血糖、增强记忆、增强免疫等作用。

1.熟地黄能通过对全身性的调节作用，改善阴虚症状。

2.熟地黄能改善体内AD水平，有助于滋阴补肾。

3.熟地黄能增加小鼠血中SOD和DGSH-PX的活性。

4.熟地黄能激活溶液系统的活性。

5.熟地黄提取物对上皮细胞的有丝分裂有一定的抑制作用。