茶有什么好处 茶的功效和喝茶的好处
茶的功效与作用是什么，有很多人想知道茶有哪些功效与作用，茶具有清热，降火，强心，消食，利尿，凉血，止血，润肺的功效，穴位密码带来茶详细的功效与作用。
茶的功效与作用
可清热，降火，强心，消食，利尿，凉血，止血，润肺，清肝火；用于头痛，目眩，偏正头风痛，食积，痰滞，疟疾；泄泻，痢疾，心烦口渴，心脏病，嗜睡症，鼻衄，便血，痔血等症。
1、保护皮肤
茶叶中绿原酸能使皮肤变得细腻、白晳、有光泽；茶叶中的茶多酚能减少辐射对皮肤的伤害，能杀菌、消炎、抗氧化，可阻止脂褐素形成，并能吸收人体内黑色素等毒素，将其排出体外。
2、醒脑提神
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。
3、降脂、助消化
茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。因此，茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效。
茶介绍
茶
cha
降火、利尿、凉血、强心、清肝、清肝火、清热、润肺、消食、消肿、止血
别名：茶叶、茶树、茗、细茶、茶芽
性味：叶：味苦、甘，性凉、微寒。
归经：归心、肺、胃经
茶成分及现代药理研究
茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。绿茶味苦、性寒，可消暑解热、生津止渴。绿茶中的儿茶酸和茶多酚对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为其他茶类所不及。红茶可以暖胃祛寒，乌龙茶则有减肥的作用。
茶药用部位
山茶科常绿灌木的叶、根。
形态特征与生境分布
常绿灌木，有时呈乔木状，高1～6米。多分枝，嫩枝有细毛。单叶互生，叶片椭圆形披针形，边缘有锯齿，质厚，老叶草质，幼叶有柔毛。花腋生，1～3朵，白色，有香气。蒴果圆球形，红棕色，3瓣开裂。清明节前后采嫩叶，经加工，干燥，即为茶叶。根全年可采。我国南方各省均产。多栽培，山坡有野生。
茶选购保存
选购
新茶颜色清新悦目，不同品种香味不同，质量越高茶香味越浓郁。购买时要选择足够干燥的茶叶，用拇指和食指一捏就成粉末的为佳。
储存
茶叶要放在阴凉干燥处避光保存。
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