今天旅行猫给各位分享去那曲需要注意什么的知识，其中也会对去那曲旅游要注意什么(那曲旅游简介)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

去那曲旅游要注意什么

那曲地区旅游景点介绍之注意事项, 　
1.深入藏区要尊重少数民族的信仰和生活习惯。

2.禁止在寺庙及藏民家中大声喧哗。

3.一些寺庙和宗教场所禁止拍照，一些老人也不喜欢拍照，这一点还需尽量尊重。

4.每年的11月至次年的3月间，是干旱的刮风期，气候干燥，温度低下，缺氧风沙大，选择旅游的时候可适当避免。

5.不要在西藏购买任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的头骨等等，这等于在支持在西藏日益猖獗的对野生动物的偷猎行为，如果在离开西藏时被发现携带有这些物品，也会面临很大的麻烦。

一个人去西藏要准备什么？什么时候去好？有哪些需要注意的？

想去西藏旅游最好选择在5-10月份，因为这个时候西藏的氧气含量是最充足的，我们都知道西藏是属于一个高原地区，所以去西藏之前建议你注意高原反应，准备一些治疗高原反应的药，如：红景天等，还有就是去西藏要注意不要感冒，比较容易引起肺水肿。另外就是根据自己的条件来讲，如果有经济条件，建议做火车进藏（因为坐火车比较容易适应高海拔地区），到拉萨之后可以找相对于比较好的宾馆住宿，至于别的方面你不用担心，因为西藏每年去旅游的人还是非常多的。旅游景点：拉萨《布达拉宫，大昭寺，哲蚌寺，八角街等》林芝《一线天，大峡谷等》那曲《藏北大草原》日喀则《珠峰大本营》日喀则《羊湖》昌都<云海》波密，八宿，还有就是羊八井温泉都是不错的景点你可以好好看一下。还有什么想问的你可以详细的讲出来，本人在西藏工作6年还是可以为你提供很多参考建议的。

西藏那曲旅游的注意事项有哪些

西藏那曲旅游一直是我多年的梦想，终于在去年的十一实现了这个梦想了，我喜欢这里是因为这里是让人感受到寂静的一个地方的，但是在开始进来的时候我看到的就是一篇荒芜的地方，没有我想象中的那样，后来随着进入了市中心之后，一切就不一样了，那绿叶冲冲的树木，还有那高低不同的大楼，让我感受到了现在的西藏真的是不一样了，现在的西藏是一个发展中的城市。
西藏那曲旅游的时候，大家都会担心这样的问题，在旅游的时候，自己会不会出现一些高原反应什么的，这里告诉大家，不需要担心这些问题的，只要你保持自己的心态平稳的话，你就不会出现什么高原反应的，我去西藏那曲旅游的时候，就很放松的，整个过程我的心态都很平和，所以没有出现任何的不良反应的。
可能在刚来西藏那曲旅游的时候，大家都会有这样的感觉，不习惯高原的生活，就会出现一些嘴唇干裂症状的，有时候心里还会出现一点点的不舒服，但是要知道这些的反应都是正常的，毕竟是在高原上吗，但是在这里还是建议大家，如果你要是第一次来这里的话，你还是注意一下自己的休息的，休息好了之后，第二天的时候在到处的去游玩一下，这样的话，也会减少很多的不良症状的，出现不良症状的时候你就需要进行多喝水了。
西藏那曲是每一个来西藏的朋友一定要来的地方，这里的景色都比较美丽的，但是就是离的远了一点了，你有一种居高临下的感觉的。

西藏那曲旅游的注意事项有哪些

西藏那曲旅游一直是我多年的梦想，终于在去年的十一实现了这个梦想了，我喜欢这里是因为这里是让人感受到寂静的一个地方的，但是在开始进来的时候我看到的就是一篇荒芜的地方，没有我想象中的那样，后来随着进入了市中心之后，一切就不一样了，那绿叶冲冲的树木，还有那高低不同的大楼，让我感受到了现在的西藏真的是不一样了，现在的西藏是一个发展中的城市。
西藏那曲旅游的时候，大家都会担心这样的问题，在旅游的时候，自己会不会出现一些高原反应什么的，这里告诉大家，不需要担心这些问题的，只要你保持自己的心态平稳的话，你就不会出现什么高原反应的，我去西藏那曲旅游的时候，就很放松的，整个过程我的心态都很平和，所以没有出现任何的不良反应的。
可能在刚来西藏那曲旅游的时候，大家都会有这样的感觉，不习惯高原的生活，就会出现一些嘴唇干裂症状的，有时候心里还会出现一点点的不舒服，但是要知道这些的反应都是正常的，毕竟是在高原上吗，但是在这里还是建议大家，如果你要是第一次来这里的话，你还是注意一下自己的休息的，休息好了之后，第二天的时候在到处的去游玩一下，这样的话，也会减少很多的不良症状的，出现不良症状的时候你就需要进行多喝水了。
西藏那曲是每一个来西藏的朋友一定要来的地方，这里的景色都比较美丽的，但是就是离的远了一点了，你有一种居高临下的感觉的。

邯郸市内找工作，本人是待业青年？

—————————————————————————————————————————— 前语：个人的一点建议：就把我这7年的工作经验很高兴能和你分享下让你少走弯路 我是在广东省中山市板芙镇，东升镇，珠海市南屏镇 东莞市虎门镇，厚街镇，大岭山镇，深圳宝安区区，公明镇，沙井镇，西乡镇，南山区 我是十五岁就开始工作了，在就是虚岁22岁了，工厂到公司都面试工作过，希望能帮到你 由于有时候别人觉得你的学历偏低，经验不足的原因，建议如下 1、工作地点上尽量避开市区，市区内的岗位竞争较激烈 2、选择制造型企业，制造型企业对学历的要求不会太苛刻 3、选择中小型企业，大型企业对学历要求高且严格 4、学习再学习，无论在职与否，要多看与工作相关的书籍，充实自己。 5、找工作的过程，其实也是学习的过程，可检讨自己的不足之处，予以及时弥补。 6、人人都是人才，相信自己，找工作要有耐心。 7、同时中小型企业可以给予你更多实践锻炼的机会。 第一：找工作如何防骗 1、去当地正规的人才市场，不要相信所谓的那些路边的信息 2、在正规的网上投简历，更不要相信一些公司招牌不清楚的信息 3、如果收到对方面试要求，你先大概的分析下对方的公司情况 4、要登录网上提前了解公司详情，并确定好自己想要的地方 5、路边的招工信息不要信，有的都是把你带到人少的地方敲诈 第二:对方打电话过来分析综合因素 1、对比——根据招聘启示要求，列出自己的情况进行分类：符合、基本符合、不符合。 2、分析——对你准备应聘的单位状况、行业形势、竞争等情况进行分析研究，了解有关信息。 3、简历——个人简历除了大众的要求外，如能因人而异、别出心裁地简历设计会有很好的效果 4、比如——善于搞创作的来一本“书本”简历（将自己的文章收集在一起） 5、稿单——（发表作品的稿费单复印件）简历 6、作品——简历（把自己的饿作品带上“视频”）（把个人情况、工作业绩等形式记录下来）。 第三：应聘时候的自我介绍 1、推荐——准备好在最短的时间内，用最简单、恰当的语言来介绍自己。 2、自信——不要问“招几个”，要相信自己才是唯一适合的人选，但不要盲目自大。 3、仪表——个人的仪表要根据应聘的职位来做出相应的“包装”，也可给自己带来信心。 4、记录——准备笔和纸，写上面试地点的位置、路线及负责人，自己简介，观点等。 5、准备——准备好面试时常见的问题的对策，如为什么要离开原来的职位，你有哪些优缺点 6、认为——自己最为突出的成绩是什么，你的工作目标是什么 7、以前——公司的老板、管理人员、员工有什么看法 8、公司——了解多少，有什么要求，希望得到哪个职位 9、对该——职位的设想，以及薪资要求等。 第四：应聘面试的如何能做到礼节性 1、守时——在预约的时间提前到达，做一些应聘前的再准备。 2、面试——起立握手，力量适度；微笑轻松，直视考官 3、对话——交流，权当享受；提问倾听，跟上思路 4、回答——问题，灵活真诚；结束之时，莫忘感谢；取得名片，加强联系。 5、焦点——尽力在有效的时间内，把握交流的焦点：职位要点。 6、感受——面试之后，不管结果如何，都要把自己的感受记下来，一次经历，一次提升。 7、禁忌——不自信，不严肃，不诚实，找熟人，重待遇，乱发问。 第五：该谨慎的东西需要注意下 1、如果对方公司是小公司，没有几个人，让你交押金啊，服装费啊之类的一律不交 2、你还没挣到钱呢，倒先给他交钱肯定是骗子 3、还有就是把他们的公司名称在工商网上查一下是否注册，即使注册也不能说是正规公司 4、还有把他们的“公司名称 骗子”在网上搜一下，看看负面信息多不多，多的话就小心了 5、不过也有个别情况，大企业可能会交一些服装费（也就是一两百块钱）也是情有可原的 6、毕竟公司发展过程中都有他的企业文化和内部规章制度 7、但是试用期过程你就应该了解公司的大概了，如果工作很有前途交这点钱也就无所谓了。 送给你的后语：曾经我也为工作求职而奔波，不过现在成长起来了了 希望你能找到自己想要的工作，大家在外面为了生活奔波挺不容易的 虽然可能没解决你的实际问题，但是我还是很高兴的能为你解答 你的采纳和好评就是我最大的动力，虽然累，但帮组别人的路上却是快乐着。 ———————————最后祝你找工作顺利，工作顺心，生活开心———————————— —————————觉得好就请点采纳答案把，给个好评，祝愿你生活更美—————————

八月份去西藏八月份去西藏穿什么衣服合适穿什么衣服合适

在那曲当兵5年对身体有什么影响？

看是什么兵种，武警苦点，听当过武警的人回来说，会有风湿和关节炎！

去那曲旅游要注意什么

那曲地区旅游景点介绍之注意事项, 　
1.深入藏区要尊重少数民族的信仰和生活习惯。

2.禁止在寺庙及藏民家中大声喧哗。

3.一些寺庙和宗教场所禁止拍照，一些老人也不喜欢拍照，这一点还需尽量尊重。

4.每年的11月至次年的3月间，是干旱的刮风期，气候干燥，温度低下，缺氧风沙大，选择旅游的时候可适当避免。

5.不要在西藏购买任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的头骨等等，这等于在支持在西藏日益猖獗的对野生动物的偷猎行为，如果在离开西藏时被发现携带有这些物品，也会面临很大的麻烦。

7月进西藏要准备什么

建议游客在进藏之前根据个人自身情况准备一些常用药品，如防高原反应药物、防晕车药物、防皮肤皲裂的润肤膏等，以及常备的清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。高原地区一旦发生感冒很容易引发肺气肿，所以药包中还应包括一些感冒药，一旦出现鼻塞、咳嗽、发烧等症状，要立刻服药治疗。
一、选择适当装备
1、进藏的游客要准备什么装备呢？西藏旅游局专业人士建议，游客在选择进藏旅游装备时，一定要考虑旅游线路、旅游目的地的气候及环境等，千万不要盲目选购旅游装备，以免造成不必要的麻烦和损耗。平均海拔4500米左右的青藏高原，有“世界屋脊”之称。这里气压低，氧气不足平原地区的50％，昼夜温差大，多风干燥，日光辐射和紫外线强。因此，到西藏旅游与到其他地方旅游不同，需要准备的东西比较多。值得进藏游客注意的是，到西藏旅游要带足现金，因为游客除了在拉萨市可以通过中国银行、中国农业银行、中国建设银行、中国邮政储蓄的存折或储蓄卡取款之外，其他大部分县、乡一般不能使用信用卡。
2、喜欢摄像、摄影的游客可以准备好自己的照相机和望远镜等用品，但游客一定要注意对这些设备的保暖和防湿，不然，会在关键时刻出现“死机”现象。
3、夏季旅游时，个人除携带必需的生活用品外，应注意带好防雨、防紫外线、防蚊用品，并准备厚外套一件。西藏夏季日夜温差大，中午温度高，要防中暑，而早晚温度低，要注意保暖。一般在不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服装，在不同的温度区间也要及时加减衣被，基本原则为“宜暖不宜凉”。冬季旅游时，则要准备防寒服、防寒帽、耳套、皮棉鞋、皮护腿、皮手套、围巾等，防紫外线、防冻伤的护肤品等。
二、西藏旅游的注意事项
　　1、什么是高原反应？高原反应有哪些症状？
　　高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。
　　2、如何避免或减轻高原反应？
　　大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。
　　建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。
　　可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安（到达西藏后服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。
　　如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。
　　3、到达西藏后有高原反应我怎么办？
　　西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院，轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品。
　　严重的高原反应，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定到医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原，在拉萨比较方便，每天都有进出拉萨的航班，可乘航班离开，一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪，并且无任何后遗症。
　　4、进藏身体有何要求？哪些病人不宜进藏？是否要体检吗？需要锻炼身体吗？
　　进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。
　　5、感冒为什么不能去西藏？在西藏感冒怎么办？
　　感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者，建议您在出发前将感冒治好后才进藏，不要带感冒病菌进藏。
　　在西藏感冒，一般没有太大的问题，因在高原已经有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了，及时治疗即可，而且，西藏的医生治疗感冒都非常有经验。随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒药品，一般1-2天症状即可消失。
　　6、西藏洗澡方便吗？
　　西藏有一定规模的城市(比如：拉萨、日喀则、樟木镇、江孜、泽当、林芝、那曲)都有洗澡的地方，淋浴一次都为5元。一般星级宾馆的标准间都有独立的卫生间，有热水，可洗澡，许多招待所也有公共浴池，定时供应热水，洗澡都较方便。初到西藏，尽量少洗澡或不洗澡，以免受凉感冒，或因洗澡消耗体力过度而引起或加重高原反应，到达几天后，身体适应高原气候后，洗澡一般没有问题了。因西藏的空气干燥、蒸发快且晚上气温较寒冷，人在西藏一般不是特别想洗澡，并且不会感觉不舒适。
　　7、听说乘飞机进藏比从陆路进藏高原反应更厉害？
　　确实如此。但乘飞机进藏和从陆路进藏各有利弊。乘飞机进藏，海拨一下子从几百米上升到3000多米，没有一个逐步从低到高的适应过程，比较容易发生高原反应。而从陆路进藏，海拔逐渐升高，虽然有利于适应高原反应，但多数进藏的路线，路况都不大好，新藏、青藏，沿途要翻越几座海拨上5000米的山口，而路上并没有什么医院或应急治疗设施，而滇藏、川藏路况极差，雨季塌方、泥石流频繁，容易发生危险。如果您不是自助旅游者，也没有户外旅行经验，建议您乘飞机进藏好些；如果您热爱自助旅行，却没有户外旅行的经验，建议您第一次还是从青藏线进藏，相对较为安全。
　　8、时间非常紧，我如何选择西藏旅游路线？
　　对于时间较紧张的，飞机往返比较适合您，您可选择拉萨一地四日或选择西藏的黄金旅游线路拉萨-江孜-日喀则六日游。如果您不是背包一族，您可以事先联系旅行社，让旅行社来安排您的西藏之行。如果您热爱自助旅行，又有一定的旅行经验，您可以参考《自助游西藏》《藏地牛皮书》之类的书籍。
　　9、走川藏线进藏好还是走青藏线进藏好？
　　川藏线是陆路进藏风景最美的路线，但这条线也是最危险的一条线路，路况基本以砂石或石子路面为主，危险主要来自自然条件，此线路横穿横断山脉，雨季多泥石流，冬季多大雪封山，途中四季变幻无常，住宿和餐饮条件很简陋，比较适合旅游探险者或深度旅游爱好者，建议初次进藏的游客不要选择这条线路。青藏线为进藏路况最好的线路，虽然每年都在不停的修路中，但大部分的路段为柏油路面，基本上没有危险，住宿和餐饮条件也比其它进藏路线齐备，只是风景较平淡、单调，比不上川藏、滇藏的秀丽天险风光，并且沿途要翻越几座海拨5000米左右的山口（昆仑山口、唐古拉山口），可能会有一定的高原反应，适合初次进藏又不想乘飞机的旅游者。
　　10、青藏线的沿途住宿、餐饮条件如何？
　　住宿已经都可以保证，条件较差的像西大滩、五道梁、沱沱河也有招待所和兵站可以住宿，基本上，随到随住，很少有住满的时候。而过了唐古拉山口，到了安多一带，还有宾馆，有宾馆的地方就有热水、可以洗澡，当然，招待所就无法保证热水了。餐饮也绝对没问题，沿途川菜馆和回民开的餐馆很多，只要不是特荒凉的路段，基本上由村庄或**的地方，十几分钟您就可吃到热饭或面，而且沿途小买铺也很多，您可买到方便面或饼干。
　　11、走青藏线，有哪些需要注意的问题？
　　如果您想从青藏线进藏，建议您不要在西宁直接坐车，而是坐火车或汽车到格尔木，从格尔木再搭车进藏，您可以事先在西宁或格尔木购买葡萄糖液（一盒五支的那种，售价多为一盒2元），在路上出现高原反应可及时服用，有不错的效果。在格尔木搭车，您可以坐长途卧铺班车（出火车站对面即有）。也可以找到去拉萨的便车，搭便车的地点多在武警第二招待所门口（到了后需要询问一下），从火车站下车打的7元即到。车辆大多是丰田、金杯或桑塔纳，车况一般不错，但价格多少就看您侃价的本事了。运气好的话，司机愿意免费送你进藏也不一定。如果您是深度自助旅行者，您也可以一路搭货车进来，搭货车的地点在出格尔木火车站的左边，那里停泊很多进藏的货车，您可以边走边玩，沿途的索南达杰保护站、楚玛河大桥（能看到藏羚羊）、沱沱河大桥（长江源第一桥）都值得停留。
　　如果您是骑车或徒步走青藏线，错过食宿点，您可以向就近的保护站（青藏线沿途有五个保护站，到沱沱河为止。最出名的是索南达杰保护站，第一个民间保护站）、道班（每隔一百公里左右就有一个道班，负责道路的修建。维护）寻求帮助，一般都会得到热情招待，但在道班，请小心看门的家狗，一不小心被咬伤就不值得了。另外在告别时，勿忘向保护站、道班表示应有的感谢。
　　12、机场到拉萨的交通工具如何解决？
　　民航公司有民航班车往返于拉萨和贡嘎机场之间，车次基本上于当天的进出的航班相衔接的，基本上是人差不多坐满就走，或一个航班人走完就走，从拉萨的发车时间较稳定，班车的价格现为27元。像其他机场一样，拉萨贡嘎机场也有许多出租车可以租，可以几个人合租或个人包租，司机会按人头收费或按车收费，一般每车是200元左右，记住一定要和司机侃价，侃多少要看您的口才了。
　　13、拉萨在哪租车？租车安全吗？价格如何？
　　拉萨短途，若租出租车（桑塔纳），在街边招手直接和出租车司机谈即可。一般市内都是10元。若想包车跑长途（一般用越野车，如丰田62、丰田4500），您可以到八朗学旅馆斜对面的背包客餐吧（tibet-backpacker****），他们能够提供司机车辆的信息，车况一般都能够得到保证，价格也比较合理。如果您没有旅行经验的话，他们还可以帮您制定旅行计划和包车合同。当然，像驴友比较集中的，亚旅馆、八朗学旅馆、吉日旅馆，也都能够找到一些车辆出租的信息，但车况、价格就要看您的眼力和侃价的本事了。需要注意的是，旅游车辆都必须要有西藏旅游局颁发的专门证件，同时，在西藏租车，淡季（11月－次年3月）和旺季（4月－10月）价格会有很大的变化。建议您在车费上不要过分渴求低价，一分价格一分货，价格过低，不仅车况得不到保证，司机还有可能会临时涨价或征收额外的费用。最好在出发前，能够和司机谈妥计划，并签定包车合同。
　　14、西藏的住宿条件如何？需带帐篷和睡袋吗？能租到吗？
　　目前，随着旅游资源的进一步开发和游客的增加，西藏的住宿条件已经得到了很大的改善，比较大的几个城市，各等级的星级宾馆都已经具备，各县城也都至少有招待所可供住宿，但整体宾馆和招待所的水平要比内地同一水平低一个档次。像拉萨有从普通的招待所到四星级的各类住宿房间，日喀则、江孜、泽当、林芝有从普通的招待所到三星级的各类住宿房间，定日、樟木、那曲有从普通的招待所到二星级的各类住宿房间，其他比较偏僻或较小的地方主要以招待所为主。到西藏旅游，是否需要带帐篷和睡袋，主要是看以什么方式旅游和到什么地方旅游，若参加旅行社的常规旅游线路，就没有必要带这些设备，因为旅行社的常规线路都是住宿设施比较完备的城市，沿途都住星级宾馆。若到比较偏僻的地方，可能要住招待所时，建议带上睡袋比较好，主要是为了卫生和防寒；若是徒步、骑自行车、探险旅游基本上是露营，那帐篷和睡袋是必不可少的，一定要考虑到自身的身体条件，因为那毕竟在高原，搭帐篷、野外烹调都是比较辛苦的工作。
　　帐篷和睡袋在拉萨很方便可以租到，费用按天计算，按质论价。拉萨有不少户外用品店，都有出租业务。
　　15、如果我要露营，该选择什么样的睡袋和帐篷？
　　在睡袋和帐篷的选择上面，建议您带上能抗零下15度的羽绒睡袋和双层防风雨的高山帐。高原露营，通常风较大，特别是青藏线、藏北草原、阿里等地方，冬季晚上室外温度零下20度以下。室内如果没有火炉，也要到零下5－10度左右，像这种情况普通的睡袋和帐篷根本起不到任何作用。
　　16、西藏的星级宾馆多吗？紧张吗？价格贵不贵？
　　西藏，像拉萨、日喀则这种主要旅游地，星级宾馆较多，拉萨有四五十家星级宾馆，日喀则一二十家，除了五一、十一和八月“雪顿节”三个黄金周住宿非常紧张外，其它时间住宿都没问题。其他地方的星级宾馆比较少，但相对来说去旅游的游客也不多，所以，住房很少出现“紧张”的局面。由于西藏地处高原，旅游淡旺季很明显，淡季基本处于歇业状态，故旺季房费比内地的房费相对较高，贵30%左右，部分或某个时段房费也可能翻倍。
　　17、拉萨有哪些背包客旅馆，价格如何？住宿紧张吗？
　　在拉萨，背包客旅馆主要八朗学旅馆、吉日旅馆、亚旅馆、龙达觉萨旅馆、雪域旅馆等等。多是集中在北京东路，其中八朗学旅馆、吉日旅馆都能提供免费洗衣、免费寄存的服务。价格也不高，一般淡季每个床位15元左右，旺季每个床位30元左右。价格较高的为亚旅馆和雪域旅馆，多为国外自助游者入住。旺季的时候，八朗学旅馆、吉日旅馆、亚旅馆等住宿较为紧张，可以另览其它旅馆入住。
　　18、在拉萨哪里能找到同伴一起旅行？
　　如果您是自助旅行者，又只有一个人，来到拉萨，您不用担心找不到同伴一起同行包车，在八朗学旅馆、吉日旅馆、亚旅馆、龙达觉萨旅馆、雪域宾馆都有留言板，仔细看看，您可以找到不少志同道合的伙伴。此外，八朗学旅馆斜对面的背包客餐吧，吉日旅馆对面的边塞远景，也都提供留言板的服务，去那些地方的旅行者，多是热爱自助旅行的驴友，每每您能见到三五成群的在讨论旅行计划，您可以参与讨论，也可以把您的旅行计划贴上去，再附上您的联系方式，运气好的话，说不定半小时不到就有消息了。
　　19、西藏有哪些特色食品？在哪里可以品尝到？
　　糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以说是藏区的特色，做为深度自助旅行者，遍布西藏各地的甜茶馆，是不可不去的地方。在那里，可以尝到正宗的藏面、甜茶，还能感受藏民们热烈的气氛，这在内地无论哪个地方都是比不上的。如果您还想进一步品尝藏餐，您可以到大昭寺旁边的阿罗仓餐厅，有多种地道藏餐供您选择，但价格较高，而且大部分人都吃不习惯，如风干牛肉、糌粑。

初次进西藏需要注意什么

西藏，简称“藏”，首府拉萨市，位于中华人民共和国西南地区，是中国五个少数民族自治区之一。西藏位于青藏高原西南部，地处北纬26°50′至36°53′，东经78°25′至99°06′之间，平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之称