为什么使用瘦腿精油没有效果

　　为什么使用瘦腿精油没有效果，如今真的非常流行局部减肥，许多不胖的妹子还是想拥有一双非常漂亮的美腿，腿部减肥方法也是层出不穷，瘦腿精油就是其中一种，为什么使用瘦腿精油没有效果

　　为什么使用瘦腿精油没有效果1

　　那是因为他们没有掌握好方法，方法不对，即使再好的瘦腿精油也是没有用的。能量转换必需要有大量的氧，才能燃烧脂肪。按摩主要是针对快速肌而言，因快速肌耗氧性高，频率快，所以按摩时速度要快，方可达到减肥效果。

　　另外还要注意一点，自己使用瘦腿精油是否有效，还需要看使用者的体质问题，瘦腿精油对水肿的体制效果比较显著，其他的就比较平庸了。

　　瘦腿精油怎么配合按摩做

　　滑动轻抚:这应该是精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作，能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松，并能增加血液循环，抒解紧张及压力。

　　揉揉捏捏:这种手法好比捏面团，大姆指可略为施力，但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助，如此可以放松肌肉，促进血液及淋巴液的流动，并协助体内的毒素排出。

　　瘦腿精油按摩穴位有哪些

　　将调好的瘦腿精油倒20-30滴左右于手掌，涂抹在腿部的赘肉处，用指腹由下往上、由外向内，按摩力度均匀，类似画螺旋式按摩腿部血海穴、伏兔穴、风市穴、承扶穴、足三里、委中穴。同时，可用向上推或者拍打的方式按摩赘肉，直到这些部位轻度发热。

　　等瘦腿精油完全被皮肤吸收后，再用保鲜膜均匀包住按摩过的部位，不可过紧。在随后20分钟内可进行适度运动，慢跑、骑自行车均可，等腿部肌肤发热出汗后，取下保鲜膜洗净双腿。

　　为什么使用瘦腿精油没有效果2

　　瘦腿精油配方

　　瘦腿精油配方根据不同的瘦腿要求是有不同的配方的，比如说，减肌肉性小腿配方就是迷迭香柏精油5滴加20ml的甜杏仁油，完美大腿曲线的配方就是丝柏精油3滴、杜松子精油3、滴葡萄柚2滴、天竺葵2滴、、葡萄籽油5ml 甜杏仁油5ML。去腿部脂肪配方迷迭香精油2滴、杜松子精油2滴、鼠尾草精油2滴、茴香2滴、肉桂2滴、荷荷巴油2ml、葡萄籽油5ml、月见草油3ml。

　　瘦腿精油的按摩方法

　　瘦腿精油肯定是要配合按摩方法才能有用的，我们第一步从脚踝的位置开始从下往上逐步按摩，用虎口位置踢着自己的'小腿肚子。第二步用大拇指跟食指的指腹位置用力，慢慢的往上滑，按摩力度要适中，不要过于用力，也不要力度太浅。第三部等到把精油全部都推开了，经过15到20分钟左右，换成用指尖，然后稍微快一点的在小腿上画圈按摩，每个腿一般进行5到10分钟就可以了，按摩好了之后腿部适当放松就可以了。

　　看了以上的文字美眉们是不是对瘦腿精油有了一定的了解呢，其实瘦腿精油确实肯定有一定的用处，但是市面上的瘦腿精油质量参差不齐，所以我们一定要去正规的店铺购买瘦腿精油，这样才会不对身体造成伤害，另外按摩方法一定要正确哦，免得适得其反哦。

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