地瓜和螃蟹可以一起食用吗_问答

地瓜和螃蟹可以一起食用吗

runsly

03-09

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1、地瓜能和螃蟹一起吃，通常两者同时食用时不会产生不良反应。

2、地瓜中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化，其中含有丰富的维生素成分，如维生素A、维生素B、维生素E等营养元素，可以为机体提供一定的能量，是机体进行日常生理活动所必需的营养物质。螃蟹中含有丰富的蛋白质成分，可以在一定程度上促进机体的发育，其中含有铁、钙等营养元素，可以对机体有帮助作用。但是要注意适量食用不可过量，以免出现腹胀、腹泻等消化不良的情况。

3、在食用地瓜和螃蟹的过程中，如果出现过敏的异常反应时，要立即停止食用，及时就医，可以遵医嘱使用药物来治疗。由于地瓜中含有一定的糖分，因此糖尿病患者要适量食用，不可过量，以免导致血糖升高。

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