来源:站酷作者:Dar1930
现在的人不光对自己的生活要求高了,对饮食方面的要求会更高。因此他们每一天吃的东西感觉都不会有重复的。只要一重复,他们就会觉得很腻味,所以很多人经常都不知道应该吃些什么?好不容易想好了早餐吃什么,可是还有午餐和晚餐需要思考。虽然说很多菜肴供自己选择,但是好像都没有特别符合自己胃口的那一种。
特别是在晚上的时候。因为每一个人在晚上的时候都比较疲惫了,之所以大多数人都会没有胃口,但是为了自己的身体还是要吃一点的。那么有什么菜是比较适合晚上的时候吃的吗?今天小编就下来和你们分享一下以下的这几种菜肴。
来源:图虫作者:131666208222230148
一、酸辣土豆丝。
这是一种在家里面很常见的菜肴,受到了不少老百姓的欢迎。主要就是因为它是一头比较开胃的菜,所以在没有胃口的时候吃还是挺合适的。而且土豆还可以帮助改善肠胃的功能。另外的话,酸辣味的土豆丝就给人家一种比较新鲜的感觉。而且这道菜所需要的食材又很普通,学起来也很快。
来源:站酷作者:Drakonyashka
二、干煸豆角。
豆角也是一道很受人家欢迎的素菜,而大多数人都喜欢将其用干煸的方法来制作。因为这样制作出来的豆角会有一种很清新爽口的感觉。就算不吃,看着它的样子,也觉得是一道很下饭的菜。确实干煸豆角,味道也不错。可以说是色香味俱全的一道菜了。
三、红烧茄子。
大多数人中午都是大鱼大肉的,所以到了晚上的时候就喜欢吃一些素菜。这时候,茄子就是一种不错的选择。其实茄子是很多人都喜欢吃的,不管不管怎么样,总之做出来的味道都不错。尤其是红烧的。做出来的颜色很油亮,并且茄子口感也很鲜嫩,可以说是一道老少皆宜的菜了。
来源:站酷作者:AndreyCherkasov
四、西红柿炒鸡蛋。
这可以说是所有人都会炒的一道菜了。不仅味道好、颜色好,而且制作的食材和方式都很简单。基本上每一个家庭都会有这一道菜的身影出现。尤其是小孩子特别爱吃。主要就是因为西红柿炒鸡蛋又酸又甜,给人家带来了一种很美妙的感觉。
来源:图虫作者:57461972324720102
五、醋溜白菜。
很多人没有胃口的时候,就是喜欢吃一些酸的东西,除了酸辣土豆丝以外,醋溜白菜是一种不错的选择。而且本来单独炒白菜的时候味道就不错,加入了醋以后吃起来的口感更是酸酸的,很开胃。而且在制作的过程中,醋也可以保护白菜里面的维生素c,避免营养成分流失过多。
来源:站酷作者:melodyphoto
六、家常豆腐。
豆腐也是很多家庭里会有的菜肴之一。主要也是因为豆腐里面含有很多的营养成分,而且价钱又比较便宜。而且如果制作过程中方法得当的话,做出来的口感就会很嫩滑度,豆香味又很浓郁,很适合在家烹制。晚上的话就建议用水煮的方式,这样的话就比较清淡。
以上这几道菜肴都是很适合在晚上的时候吃的,而且制作方法又比较简单。赶紧学起来吧!
【伊秀原创,未经允许谢绝转载!】
上一篇:晚上适合吃什么菜 告诉你有哪些