每天晒后背的最佳时间
runsly
03-31
0次
通常是在上午10点左右。
因为这时候的紫外线辐射较低，阳光较为柔和，对人体皮肤不会产生较大刺激。另外，要注意晒后背和四肢的时候，避免直晒眼睛，以免造成损伤，要避开阳光最强的时间段，以免晒伤。
小贴士：
晒背时间20分钟比较合适，之后可以根据自身身体耐受程度，循序渐进的增加晒背时间，避免造成不必要的伤害。
上一篇：晒后背可以祛湿吗
下一篇：次氯酸消毒液能喷车里不
相关内容
热门资讯
带鱼的用量 带鱼的用法用量
带鱼作为中药来用的话是有一定的用量的，带鱼的日常用法是内服，鱼肉煎汤或炖服，150到250g；或蒸食...
马勃的功效和作用2021 马勃...
小编相信大家对于马勃的功效和作用还不是很清楚。马勃具有清肺利咽，解毒的功效。下面文章就为大家详细介绍...