血糖高的人能吃牛油果吗
runsly
03-31
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血糖高的人群可以适当吃牛油果，但是不能食用过多的牛油果。
牛油果营养丰富，可以补充人体所需营养，并且牛油果升糖指数是27，不属于高糖指数的水果，但是血糖高的话不建议多吃。
因为适当的摄入牛油果，是不太会引起血糖出现异常，但是大量摄入，就有可能导致体内的糖分增加，导致血糖升高。
所以糖尿病人群在服用牛油果以后，要及时监测血糖，毕竟每个人的吸收程度有时候会不一样。
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