醪糟减肥期间可以吃吗
runsly
03-31
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减肥期间可以适量食用醪糟。
醪糟的热量较高，每100克醪糟的可食用部分大约含有400大卡的热量。醪糟的制作原材料主要是糯米或者大米，因此热量相对来说较高。如果在减肥期间，建议少量或适量食用，过量食用容易影响减肥效果。
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