优质经期能不能游泳_生活

runsly

04-19

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简要回答

不能。每个女神在近期的时候都会有非常多的不方便。有很多事情都是不能做的，其中就包括了游泳，一来是因为在近期的时候，女生往往是需要使用卫生巾的，这样包裹在泳衣里十分不好看，不雅观。

01
另外一个原因就是女生在经期的时候抵抗力比较弱一些。即便是在一些专业的游泳池里面的水也是含有细菌的。如果这些细菌进入到体内，可能会引发一些妇科疾病，所以在经期的时候不适合游泳。
02
不过在近期可以进行一些其他的锻炼，比如说，可以做一做瑜伽或者是拉伸，并这个时候并不适做一些大幅度的力量训练，还有比较激烈的有氧训练，不然都是有可能会发生意外的。
03
如果想要在经期的时候可以更加舒服一些，那么也可以选择在家抱着一杯热水看电视，因为一般女生的经期严重的就两三天，用两三天来享受一下也是可以的。
04
如果不是必要的，那么建议女生猛在经期不要太过于难为自己。