优质备孕期间夫妻生活需要注意哪些？_生活

runsly

04-25

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简要回答

男女双方想要怀孕生孩子正处于备孕期间，进行夫妻生活时需要有节制的夫妻生活。因为有节制的夫妻生活能够提高男性的精子质量，女性的卵子质量，有利于女性成功的怀孕，也能够让身体处于健康的状态，当然备孕期间夫妻生活还需要注意其他的问题。

01
排卵期进行性生活
男女双方想要生孩子，正处于备孕期间，应该根据月经周期计算排卵期，通过排卵期间同房可以达到怀孕的目的。另外也可以去做超声检测，推算出排卵期，在选择排卵期间同房，能够有效的提高怀孕的概率。
02
同房以后
男女双方在同房以后，建议女性不要立刻起床，应该适当的卧床，抬高自己的臀部半个小时，避免女性阴道内的精液流出，从而降低了怀孕的概率。另外在进行性生活时一定要注意个人的卫生问题，避免出现感染的情况。
03
调整好心态
男女双方正在备孕，不要熬夜，也不要过度劳累，要注意自己的情绪变化，可能有些女性情绪压力比较大，内分泌已经发生了改变，长此以往会影响到女性受孕的情况。