怎么治痤疮？

痤疮是青春期常见的皮肤问题，不仅影响美观，还可能影响心理健康。那么，怎么治痤疮呢？

要素一：保持皮肤清洁

毛孔堵塞是痤疮的一个重要原因，所以保持皮肤清洁非常重要。每天早晚洗脸，用温和的洁面产品清洁皮肤，早上可用清爽型的，晚上可用温和的卸妆产品。此外，注意不要频繁地用手去摸脸，不要挤痘痘或者抓痘痘，这样容易导致感染和扩散。

要素二：调整饮食习惯

饮食也与痤疮有关，一些高糖、高油脂的食物容易导致痤疮发生，如糖果、薯片、油炸食品等，建议减少食用。而吃一些富含维生素A、C和E的食物有助于改善皮肤质量，如红萝卜、西红柿、柑橘类水果和深色蔬菜。

要素三：选择合适的治疗方法

如果痤疮比较轻微，可以选择一些局部治疗方法。如外用含有水杨酸的排毒化妆水，在痘痘处反复擦拭。或者外用含有硫磺、二氧化钛等成分的面膜或乳液，有一定的杀菌和祛痘作用。如果痤疮比较严重，需要去专业的皮肤科医院进行治疗，如口服药物、激光治疗等。

此外，可以尝试一些中医养生的方法，例如食用枸杞、黄柏等具有清热解毒、润肺益肾作用的中药，或者进行中医拔罐、针灸等治疗。

总之，治疗痤疮需要综合多方面的因素。合理的饮食和生活习惯，保持皮肤清洁以及选用合适的治疗方法，才能使痤疮彻底消失。

怎么治痤疮印？

很多人一经治疗好痤疮之后，面上依旧有痤疮印，给人一个疯狂长痘后自瞪的印象，实在是太难看了。痤疮印是什么？痤疮印的消除方法有哪些？这些都是让人很关心的问题。

一、痤疮印是什么？

痤疮印是指痘痕、痘坑、色斑以及面部暗沉等。由于很多人不知道怎么预防痤疮、怎么正确的处理痤疮，因此留下的痤疮印就更加明显。

二、痤疮印产生的原因

1、自己抠痘。抠痘痘极易造成皮肤感染、损伤，导致痘疤；

2、体内激素水平失衡。多数情况下，这个激素就是男性荷尔蒙，这也是为什么痤疮有性别限制的原因；

3、痤疮的长处。痤疮常常在同一地方出现，特别是对于那些泛油的人，因为过多的油脂堆积阻塞毛孔，活跃细菌，从而诱发痤疮。如果多处出现痤疮并且肌肤类型较为油腻，那么就可能留下痘疤；

4、没有及时治疗。痘痘存在时间越长，越容易留下痤疮印。

三、治疗痤疮印的方法

1、日常护理要多加注意。日常护理非常重要，这是你防止痤疮印形成的第一步。洁面、保湿、防晒都要注意。

2、多喝水。这是强化身体代谢的最佳方法。多喝水能够加快新陈代谢，从而促进痘印消退；

3、物理疗法。例如激光疗法、微针、射频等。这些都是比较专业、有一定风险的方法，建议在专业医生的指导下使用；

4、美容产品。使用一些祛痘印、淡化痘印的化妆品，针对不同人群，提供经典的方案；

5、保持愉悦心情。不要让自己压力过大，保持好的心情对于痘印消退大有益处。

到这里，你应该已经掌握了如下的知识：

一、痤疮印的产生原因与种类。

二、如何预防痤疮印。

三、治疗痤疮印的方法。