打嗝，中医称之为呃逆，主要指咽喉部频频做声，而且声音短促。若声音持续较长，则称为嗳气，不属于打嗝。

　　现代医学认为打嗝主要是由于膈肌的痉挛所以，中医理论则认为是由于胃气不降，胃气上逆所致。

　　造成打嗝的原因可以有以下几个方面：

　　饮食相关，如饮食过快、暴饮暴食、一次进食过多或不规律的饮食、长期大量饮酒、或者平素胃肠消化能力较差的人群，都容易导致食物及其他湿热秽浊之物蓄积在胃中，则胃气不降，胃气上逆就出现打嗝，严重的患者甚至会呕吐。此外，短时间内饮用较多的碳酸饮料，如可乐、雪碧等，也会引起打嗝。

　　人的情绪也会引起打嗝，主要是在长期的忧郁与紧张，同样会导致中焦脾胃之气不通，久之则气机上逆，出现打嗝。

　　除此之外，正常人在一般生理情况下也会在没有任何诱因的前提之下，偶尔会打嗝数次。若某些疾病的晚期，如恶性肿瘤及脑血管病患者出现打嗝不止，则提示该患者病情危重，不易控制，预后差。

　　那么如何治疗打嗝呢？

　　方法一，身体弯腰呈90度，手持温水一杯(约50毫升)即可，然后身体逐渐上抬，逐步恢复直立状态，在身体逐渐直立过程中将温水饮下，可重复此动作越2-3次。

　　方法二，拇指按揉穴位法。该法所选的穴位是内关穴，内关穴位于手掌侧，手腕部中点上两拇指宽出，穴位准确定位以后可使用拇指按压揉按，使该穴位处出现酸、麻、胀、痛为度，揉按的时间为20分钟上下。若想加强疗效，则可领取芍药40克，甘草20克，煎汤服用。

　　方法三，吞服白糖，取白糖一勺(若无白糖，也可却小块红糖)吞服，需注意的是白糖不能与水混合。糖吸收入血可有效缓解膈肌的痉挛。本法不适用于老年糖尿病患者及平素有肾脏相关疾病的人群。

　　方法四，口含开水法。可预先口含温开水约50毫升，而后分7-8次咽下，此法适用于喝过多碳酸饮料后引起的打嗝。

　　方法五，对于某些疾病末期出现打嗝不止，则提示胃气衰败，病情危险，用上述常规治法则无任何效果。此时当取红参30克，大火急煎10分钟后一次性服下。若无效则在再取红参30克煎服，一日最多可重复此过程3次。

　　对于有暴饮暴食、一次进食过多引起食物停留胃肠的患者，则需首先治疗原发病，建议选服用中成药保和丸，每次8丸，每次可服用3次，而后可以再选用上述方法。而由于大量饮酒后出现上述症状的患者，则建议再选用上述方法前，先服用陈醋(米醋亦可)30毫升，休息约半小时后再选用上述方法中的一种。民间也有流传，用惊吓治法治疗打嗝，中医认为惊则气乱，因此对于平素有高血压、心脏病的老年患者以及正处在生长发育的儿童不宜选用该法。 (福州市马尾区恒康中医门诊部 王国浩医师)

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（责任编辑：王清惠）