前段时间关晓彤直播带货“植物肉水饺”,引起了人们对植物肉的一系列讨论。植物肉是人造肉的一种,主要以大豆、豌豆、小麦等作物中提取的植物蛋白为原料,经过一系列步骤,使其具备动物肉制品的质地和口感,通俗一点来说就是“素中之荤”。
什么是人造植物肉?
人造植物肉又被称为植物蛋白素肉,目前在国内还没有一个标准的称呼。一般情况下就是用大豆蛋白或其他的植物性食物来模拟肉的口感。目前像喜茶、星巴克、雀巢等,基本原料也是属于人造植物肉,主要特点就是热量低且含有一定的膳食纤维。
将一定比例的面筋与一定比例的一种或多种谷物粉,或与一定比例的一种或多种豆科植物粉,或与一定比例的一种或多种谷物和豆科植物粉一起混合,按所需口味用天然调味料对该混合物进行调味,然后捏和并与水或蔬菜汤一起捏和,之后蒸煮。通过改变各组分的各种比例以及不同种类的粉,获得了各种植物肉,牛排,炖肉,肉馅,汉堡包,香肠,含番茄,大蒜和皮萨草的特有调味料,摩泰台拉香肚,火腿,干腌肉,熏五花肉等。
近年来很多人都开始投资人造肉,李嘉诚、比尔盖茨等。人造肉最开始来源于美国,汉堡、培根、火腿等,但他到底健不健康呢?
植物类要想做出真实肉的口感,其中特定的加工工艺不得而知,两个不同种类的食物要想殊途同归也没有想象的简单。植物类产品要想达到肉类的口感,必须借外力添加一系列的营养物质。可能在某些方面植物肉确实能够达到真实肉类的价值,但是食物本身的天然营养却遭到了极大的破坏。
就食物本身而言,无论是肉类还是植物类都有它天然的营养价值,天然的才是健康的。未来植物肉的发展究竟怎样我们也不知道,不过有肉吃肉、有素吃素才是健康的饮食方式。