随着人们生活水平的逐渐提高，对食物的追求也越发浓烈，除了一日三餐之外，水果也成为了不少人每天都必须要摄入的营养来源。水果种类繁多，口味也是各不相同，不知道屏幕前的您喜欢吃哪一种水果呢？今天小编要给大家介绍的可是一种营养价值含量极高的水果，它就是火龙果，小编也是吃了20多年的火龙果，今天才知道红心和白心的区别，那么今天我们就来聊一聊有关火龙果的话题吧！

或许大部分小伙伴们都吃过火龙果，对于火龙果也有着不同程度的喜爱。实际上，火龙果中有着极为丰富的维生素，多吃火龙果对人体有着非常大的好处。不过，小伙伴们在挑选火龙果的过程中也会遇到一个很纠结的问题——通常来说，火龙果的果肉有两种，一种是白心的，一种是红心的，那么哪一种火龙果更好吃，营养价值更高呢？下面小编就带各位解开有关火龙果果肉的神秘面纱~

实际上，白心的火龙果与红心的火龙果还是有着非常大的区别的，一般而言，红心的火龙果甜度普遍较高，口感也是更加软糯，不过与之对应的就是这种火龙果的价格往往会更高一些。对于爱吃火龙果的朋友们来说，选择红心的火龙果绝对是没有任何问题的，不过困难的是，从外表上来看是很难分辨火龙果到底是红心的还是白心的，所以大家在购买的时候一定要向卖家提前咨询好哟！

另外，红心火龙果与白心火龙果在营养价值上还有这非常大的不同。与白心火龙果相比，红心火龙果有着更多的营养物质，在相同的情况下，食用红心火龙果绝对是一个更加的选择。红心火龙果有着比白心火龙果更强的抗氧化能力，不过小伙伴们也没有必要过多地纠结于这一点，因为市面上也有不少水果或者蔬菜有着相似的功效~

可能很多小伙伴们在看到这里的时候都会产生一个相同的想法，那就是红心火龙果营养高，甜度大，口味好，那这个品种的火龙果是不是从国外引进的呢？实际上恰恰相反，红心火龙果是我国杂交出来的一个火龙果品种，只是相对而言产量很少，在目前的市场中都是不太常见的存在。相反白心火龙果作为一个国外品种，产量极高，且广泛地在我国的市场中出现。在这种情况下，红心火龙果价格昂贵就是必然的情况了。

总之，无论是红心还是白心，只要是火龙果，其营养价值含量就比一般的水果要高出不少，如果小伙伴们对于口感以及营养价值特别在意的话，那么就可以选择昂贵的红心火龙果。不过小编倒是觉得偶尔尝尝鲜的话，买白色火龙果就够啦！那么在学习到有关火龙果品种的问题后，你会选择哪个品种的火龙果去购买呢？请在评论区中发表一下你的看法吧！