没人想变老。不幸的是，大多数男人看起来比实际年龄大得多，因为他们不像女人，他们不爱护自己的皮肤，也不做任何事情来对抗和延缓衰老的进程。皱纹、呆滞的眼睛和没有活力的脸完全取决于你自己。幸运的是，还有希望。每周做一些简单的步骤可以让你的皮肤立刻看起来更紧致和更有活力。

【1】坚持基本原则

养成一个习惯，每天坚持。比如用男士洗面奶洗脸，早晚用男士面部润肤霜保湿，这些简单操作都会大大提高皮肤的光洁度，减少皱纹，打造出更有活力的外观。另外，一定要弄清楚自己的皮肤类型，这样你就可以为自己的皮肤购买更合适的洗面奶。

【2】购买一款男士每晚使用的抗衰老面霜

最好的抗衰老霜不仅适合男人们使用，富含天然抗衰老成分，如芦荟、透明质酸、DMAE、绿茶，而且也要轻巧，所以你的皮肤上没有什么明显的东西。每晚使用抗衰老面霜，可以让面霜配合你身体夜间的自然恢复过程，帮助延缓衰老，丰满肌肤细胞。

想要更好的结果吗？在你涂抹抗衰老面霜之前，先用男士抗衰老精华液。这种强大的产品渗透到你的皮肤深处，刺激胶原蛋白的产生。这样可以减少皱纹和细纹。使用这些技巧来充分利用你的男士晚霜，它还可以防止将来出现常见的衰老迹象。

【3】买一款男士眼霜

眼睛周围的皮肤是男人脸上最先开始衰老的部位。这也是人们注意到你脸上的第一个区域，所以你不想让它看起来呆滞和有皱纹。眼霜可以在晚上或早上使用。晚上，它可以帮助紧实眼睛周围的皮肤，让你醒来时看起来精神焕发。早晨使用它可以立即减少黑眼圈，让你看起来比你感觉的更有活力。男士用的眼霜使用应该是轻薄的。最好的男士眼霜含有咖啡因，它能刺激眼睛周围的血液循环，减少暗沉和浮肿。

【4】避开阳光

不管你在自己身上涂了多少防晒霜，太阳都会找到你，伤害你的皮肤。不是因为SPF不起作用，而是因为我们都知道你没有按照指示每30分钟重复使用一次。而且，你可能没有覆盖你身体的每一寸肌肤。如果阳光下是不可避免的，那就确保你每隔30分钟涂一次防晒霜。如果你开始烧伤，已经太迟了，你的皮肤已经永久性地受损了。

【5】睡觉，锻炼身体，吃健康的食物

但的确没有什么比一种睡眠不足、没有锻炼和糟糕的食物选择的生活方式更能让人衰老。我们的外表往往反映了我们如何照顾好自己。科学一再证明，不健康的生活方式会严重破坏我们的衰老系统。下次你出门到凌晨3点，喝着啤酒和吃着炸鸡的时候，记住，你会让你的容颜褪色不少。

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