据国家癌症中心统计，我国肺癌发病人数和死亡人数已连续10年位居恶性肿瘤之首，每年新发肺癌约78.7万人，因肺癌死亡约63.1万人。

肺癌的可怕之处在于，80%的患者发现患癌时已经是晚期。而且发现后，五年生存率仅有10%左右。所以对于肺癌的一些蛛丝马迹，我们平时一定要警惕！

肺癌的5个早期症状

肺癌早期症状容易被忽视，如果能早发现这些症状，早期诊断、治疗，可以在抗癌过程中占得先机。肺癌的先兆症状主要有以下几点：

1、咳嗽

咳嗽一般是肺癌的首发症状，极易被忽视。肺癌咳嗽多为干咳，痰少而粘稠。如果既往没有咳嗽的病史，出现无诱因咳嗽，咳嗽2~3周不愈的情况，请警惕并及时就诊。

2、咯血和血痰

咯血和血痰也是首发症状之一，表现为间断反复少量血痰，色鲜红，偶见大咯血。40岁以上，既往无咯血，突然出现难以解释的血痰者，务必引起重视并及早就诊。

3、胸痛

肺癌引起的胸痛一般表现为痛无定处，胸痛剧、痛无暂缓，可伴有不定时的胸闷、压迫感，可牵连至肩背、上肢。如果出现胸痛，排除心脏疾患后，请警惕是否为肺癌征兆。

4、气短

如果肿瘤生在气管边，可能会压迫气道，引起气短、气促。这一征兆较为危险，必须引起重视。

5、发热

肺癌的发热有多种形式，发热恶寒、不恶寒、壮热、潮热、微热等均可出现。如果出现不明原因的发热务必引起警惕。

易患肺癌的4类高危人群

1、有家族遗传史的人

肺癌有明显的家族聚集性，若一级亲属患肺癌，其患肺癌的几率比普通人高2~3倍。因此，有肺癌家族史的人群应警惕肺癌，最好定期进行排查，以便尽早发现。

2、职业因素患病者

肺癌的发病与职业接触有关，如在工作过程中经常会接触到砷、铬、镍、石油、煤焦油、芥子气、石棉以及一些放射性物质等，可增加患上肺癌的几率。

3、有肺部基础疾病

合并慢性阻塞性肺病（COPD）、弥漫性肺纤维化或既往有肺结核病史者，如果不及时治疗，有发展为肺癌的风险。

4、长期吸烟人群

据统计，80%~90%的肺癌患者都与吸烟有关，吸烟者患肺癌的几率是不吸烟者高10倍以上，吸烟年龄越小、吸烟时间越长、吸烟量越大，其患病几率越高。

教您观察手指判断肺部问题

大拇指变形，常见拇指末节肥大，根部缩小（或有杵状指）为肺气不足，是肺经缺氧的表现。

按压手指后，指肚回复速度慢、弹性差，代表体力严重透支；弹性好，指肚饱满代表目前肺气充足。

养肺小妙招

养肺穴位

1、天突穴

天突穴在左右锁骨正中间的凹陷处，是属于肺经的穴位，用手指每天揉按，每次2~3分钟，只要坚持做了，可以有效缓解肺部疾病例如咳嗽、哮喘等。

2、合谷穴

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合谷穴属手阳明大肠经，并且中医讲“肺与大肠相表里”。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。

养肺药膳

川贝雪梨猪肺汤

做法：

1、取猪肺120克，洗净切块，放入开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水。

2、将川贝母9克洗净打碎，雪梨1个连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。

3、将以上原料全部放入沸水锅内，文火煮2个小时，调味后适量饮用。

润肺药茶

玉竹冰糖茶

取玉竹15克，加冰糖适量，加入沸水适量加盖浸泡15分钟，并用筷子搅匀后再饮用。此茶有养阴生津、润喉益肺之功。

沙参大枣茶

取南沙参15克、大枣5枚，加入沸水适量加盖浸泡15分钟饮用即可。南沙参具有清热养阴，润肺止咳的功效。

罗汉果茶

取罗汉果20克，沸水泡焖15分钟后代茶饮。罗汉果味甘性凉，有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效。

来源 云南中医