伤风感冒是日常生活中最容易出现的疾病，一年四季均可发病。现如今生活节奏较快，有很多人感冒了就自己去药店买点中成药，但吃了很多天也不见好，究其原因就是药不对证。如果想要达到服药应有的效果，首先要分清感冒的类型。中医将感冒大致分为风寒与风热两种类型，二者在病因、症状、治疗方面各有特点，今天就来分享一下，怎样区分风寒感冒和风热感冒。

病因

风寒感冒是由感受风寒之邪引起，比如秋冬季节不慎触冒寒气或夏季过度使用空调等原因都有可能导致人体出现风寒感冒。而风热感冒的病因多是风热邪气，比如春季由寒转温，夏季气候闷热，都有可能导致风热感冒。这是导致两种感冒的外因，而内因由人的体质决定，一般虚寒体质的人，平时体虚、怕冷，多患风寒感冒；内热体质的人，平时易上火、怕热，多患风热感冒。

症状

风热感冒表现为咽痛，口干，咯黄痰，大便干燥，小便黄赤，舌红苔黄等一派热象。而风寒感冒热象则不明显，多见鼻流清涕，恶寒明显，头身疼痛，无明显咽痛、口干舌燥等症状。

治疗

风寒感冒需要祛风散寒。中医认为，感受风寒而发病，邪气在表，当用解表汗之法将邪气排出。治疗风热感冒时注重疏散风热。风热感冒，热邪在肺胃，当用宣散清热之法祛除邪气。风寒感冒轻证可用葱白、生姜煮水服用，适用感冒软胶囊、风寒感冒颗粒等药。风热感冒轻证可用菊花、金银花泡水服用，中成药清热解毒口服液、双黄连口服液、银翘解毒颗粒等均可选用。

那么，有没有“神药”感冒清热颗粒呢？下面我们来看看感冒清热颗粒的组成，其中既有疏风散寒的荆芥穗、防风、柴胡、紫苏叶、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷，又有解表清热的苦地丁、芦根、薄荷，所以这个药对于风寒风热感冒都有较好的疗效，比较适合现代社会夏天吹空调、冬天室内暖气充足，感冒后风寒入里化热的情况。

选对了感冒药，服药方法也很重要。中成药服法强调以下几点：

• 汗：开水冲服，趁热啜服，以周身皮肤微微出汗为宜，但不可大汗淋漓。

  
  

• 止：中病即止，以发汗、体温降低为度，若已发汗、体温降低、症状缓解则不需再服药，当静养。

  
  

• 忌：服药期间忌烟、酒、生冷、辛辣、油腻、不易消化食物及肉食等。

但如果连续服药三天仍不见效果或者出现持续高热、咯黄痰、胸闷喘憋等症状，就需要及时去医院就诊，因为可能合并了肺部感染、哮喘等其他情况，以防延误病情。

文/北京协和医院中医科 孙青

编辑/管仲瑶

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