“医生，我上次体检有高血压，有什么可以不用吃药得方法控制吗？”

“医生，高血压真的就没有办法治愈？”

我们都了解，高血压的致病原理是血流受阻，流动的血液对血管壁造成持续得压力高于正常值。它的治疗过程是十分的漫长的，那么该怎样防治？面对身体出现的症状我到底怎么办？那么今天就来告诉你高血压的防治及管控。

高血压的临床表现与病因

人的身体有可能在你稍不在意的问题就是身体给你发出的警报，那么高血压患上后会出现什么症状？高血压的患者下面就来认识一下高血压的临床表现。

●高血压前期临床表现

高血压的临床表现，常见的早期症状有：头晕、头痛、疲劳、心悸等。但是，有的人却没有这些症状，高血压的临床表现也是因人而异的。这些症状仅会发生在极度疲劳的情况下，比如情绪波动和精神紧张后发生的血压升高。

●高血压后期临床表现

到了高血压后期，有可能会出现剧烈头痛、呕吐、眩晕等症状，而这些症状的发生一般都会在血压达到一定的高度才可能发生。

高血压的病因

造成高血压的致病原因有许多，在日常生活中都应该注意并加以防治。下面的几种病因，有中招吗？

●遗传因素，根据调查显示，大部分高血压患者都存在家族史，在现在医学水平支持下，目前认为是多基因遗传所致；

●精神和环境因素，现在人们在工作环境中如果长时间处于精神紧张、激动、焦虑等精神状况，会导致血压升高；

●年龄因素，这个因素就不用多说了，随着年龄的增长患上高血压的几率会慢慢增大；

●生活习惯因素,据调查显示高血压人群的饮食习惯大部分不太健康，过度的食用腌制的东西会造成人体血液中钠离子的升高，会导致血压升高等等。

所以，有以上情况的应该重视起来，看看自己是否有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等症状。如果有，应该及时就医，积极配合医生的相关检查。

什么是高血压？

高血压是一种常见的心血管疾病，它的致病原理是血流受阻，流动的血液对血管壁造成持续得压力高于正常值。现在，高血压都成为了十分常见的心血管疾病。

临床上将高血压分为了两类，原发性与继发性高血压。怎样区分它们呢？

其实我们根据病因就可以轻松地分辨，未明病因就是原发性高血压，这种类型的高血压患者占所有高血压患者的百分之九十；病因明确且血压可暂时性或持久性升高属于继发性高血压。

近年来，人们对血管疾病的研究已经越来越深入。我们也可得知，随着年龄的增长，人体的血管会出现一些变化。这种变化会极大地加剧高血压的发生，面对这种心血管疾病必须积极的参与治疗，因为没有及时就诊也许会引起心脑疾病的发生。

高血压的治疗与对人体的危害

高血压在日常生活中已经十分普遍，作为高发性心血管疾病的一种，它的危害也是非常大。那么它究竟有什么让人闻风色变得巨大危害呢？又该怎么治疗？

高血压对人体的危害

高血压对人体的危害极大，有可能会造成心肌肥大，严重会导致心力衰竭；

●容易患上各种心脑血管疾病，因为长期患有到血压会使血管壁变厚，这样容易造成心血管疾病的发生；

●损伤大脑，会导致大脑功能下降，严重时患上缺血性脑中风，甚至威胁到了人的生命。

高血压的治疗是需要患者在配合医生的嘱咐下，配合药物及改变原有的饮食习惯。虽然这样的效果不会立竿见影，但是会将血压暂时性维持在一定区域。那么高血压的治疗具体是怎么实施呢？

高血压的治疗

对于高血压的治疗，患者需要积极配合主治医生的嘱咐，用药的剂量应严格执行。同时，患者还应该从自身角度出发，改善自己的生活习惯，学会适度控制体重，减少钠盐的摄入，积极参加各项运动。

做到这几点要求，高血压的治疗效果也就会慢慢在患者身上展现出来。由于病因不同，高血压发病机制也不尽相同，治疗方案也是十分灵活的，所以应该积极的去配合医生的嘱咐，定期进行检查。

预警!高血压患者不可触碰的五种食物

高血压患者的治疗需要以食疗辅助药物，两者缺一不可。那么，从网上找到的那些帖子，可信吗？有什么依据呢？作为患者应该有选择地避开哪些食物呢？

⒈肉类

肉类中富含有大量的脂肪酸，会造成人体血液中的血脂含量升高，进一步诱发冠心病。所以，对于高血压患者肉类还需要慎重食用。

⒉辛辣的食物

高血压患者血压升高对身体的伤害很大，而辛辣的食物会造成大便秘结，腹压升高，这样对人体的血压也有一定的影响。

⒊浓茶

浓茶会引起人体的大脑产生兴奋、不安、失眠等的感受，使人体的血压升高，造成严重后果。所以，浓茶的饮用需要谨慎。

⒋腌制的食物

腌制的，油腻的，高血压的患者高都需要限制一下饮食。据研究发现高血压患者体内Na 增多，而且人体内Na 的水平与高血压的水平有密切的关系。对于人体来说，Na 主要的来源就是食盐，所以对于高血压患者来说应该特别注意食盐的摄入量，饮食应该清淡些。

⒌酒精

酒精。酒精会让人的大脑亢奋，血压会不自觉升高。不管喝多少，对人体的危害一直存在，尤其是患有高血压的人群是千万不能喝的。

以上的五种食物，对于高血压患者的危害极其巨大，所以面对这五类食物必须要做到管住嘴巴，千万不要以身犯险。希望，患者应该谨记这些危险的食物，禁止食用！

高血压并不可怕，但是需要患者去迈开腿，管好自己的嘴，再加上医生的准确治疗。在当今的现代社会中，还应该去定期进行体检，尽早发现就能够尽早治疗。面对高血压，我们要进行的治疗不仅仅只针对药物治疗还需要注重饮食，相信在不久的将来，高血压的治疗会随着医学技术的发展，会变得越来越好。