1、治心脾两虚型失眠:酸枣仁15g,苦参30g。将酸枣仁、苦参加清水煎煮,煎至汤汁剩15~20ml时即可。睡前20分钟服用,坚持10~15天。
2、治肝郁化火型失眠:酸枣仁、柏子仁各9g,麦冬、党参各12g,五味子6g。用清水煎煮两次,合并药汁服用。
3、养心安神:酸枣仁、玉竹、桂圆肉各12g,茯苓8g,大米50g,酸冬仁、玉竹、桂圆肉洗净,与茯茶一起放入锅中,加清水煎取浓汁,去渣。大米淘净后放入锅内,加适量清水,煮为稀粥,加入冰糖调味即可。
4、滋阴安神:酸枣仁8g,干百合15g,排骨200g,将酸枣仁压碎,干耳合洗净,用温水浸泡10分钟。排骨洗净,汆烫去血水,放入砂锅中,加入干百合、酸枣仁和清水,煮至汤浓,加盐调味即可。
方一:治疗虚烦失眠,心悸不宁,头目眩晕
酸枣仁12g,知母、茯苓、川芎各9g,甘草3g,水煎服。
方二:治疗神经衰弱
酸枣仁30g,枸杞15g,橘络12g,五味子6g,水煎服。
方三:治疗心烦,心悸
酸枣仁100g,研细粉,临睡前服10g,开水送服;或酸枣仁、夜交藤各15g,柏子仁、茯神各12g,水煎服。
方四:治疗睡中盗汗
酸枣仁、人参、茯苓各等量,研细粉。每次服6g,每日2次,用米汤水送服。
方五:治疗高血压头晕头痛
酸枣根30g(用两层皮),毛冬青10g,水煎服。
方六:治疗阴虚潮热,盗汗
酸枣仁、生地黄15g,生白芍12g,牡蛎30g,水煎服。
方七:治疗不寐症
酸枣仁粉10g,清晨8时前冲泡绿茶15g饮用,8时后忌饮茶水,晚上就寝前冲服。
方八:治疗小儿夜啼、虚烦不眠
酸枣仁10~20g,加糖适量,水煎服;或研末,每次1.5~3g,睡前服。
方九:治疗糖尿病合并失眠者
炒酸枣仁、石莲肉、远志各20g。水煎,代茶频饮。
1.不射精症
酸枣仁30g,细茶末60g,共研细末,人参须6g煎水送服药末,每次6g,每日2次。
2.阴亏内热、心神不宁证
生地黄120g,人参15g,丹参15g,玄参15g,白茯苓15g,远志15g,桔梗5g,五味子30g,当归身30g,天门冬30g,麦门冬30g,柚子仁30g,酸枣仁30g。上药为末,炼蜜制成大蜜丸,每个9g,每次1丸,1日3次。
3,胆虚睡卧不安,心多惊悸
酸枣仁50g。炒熟令番,捣细罗为敢。每服10g,以竹叶汤调下,不拘时服。
4.胆风毒气,虚实不调,昏沉睡多
酸枣仁50g(生用),细茶末100g,以生姜汁|涂酸枣仁炙,令微焦,与细茶末同捣罗为散。每服10g,不拘时温服。
5.睡中盗汗
酸枣仁、人参、茯苓各等份。上为细末,米饮调下半盏。
6.桑葚枣仁汤
桑葚30g,酸枣仁15g,加水煎20分钟后取汁,每次饮l00mL,每日1次,一般连饮2周后即可见效。治疗长期神经衰弱休息不好,可调冶。
7.酸枣仁汤加减方
酸枣仁30g,知母10g,茯苓10g,白芍10g,菖蒲10g,柏子仁10g,生甘草5g,每日1剂,水煎至200mL,早晚分服,7天为一个疗程,2个疗程后观察疗效。口苦、便秘、善叹息者加龙胆草、黄芩、郁金,胸闷、头重、目眩者加半夏、竹茹、枳实,食少、纳差、疲倦者加白术、鸡内金,胆怯、易惊、多梦者加人参、龙骨、磁石。
8.益气活血安神汤
丹参20g,酸枣仁、夜交藤、合欢皮、黄芪、当归各15g,党参10g,三七、五味子各6g。水煎取汁,制成益气活血安神汤。每天服此汤1剂,每晚睡前服,可治疗老年人失眠多梦。
9.酸枣仁酒
酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮各30g,干葡萄、牛膝各50g,天门冬、防风、独活、肉桂各20g,火麻仁100g,羚羊角屑6g。
制法:将药捣碎,置于净器中,用酵酒1500g浸之,密封7天后开取,去渣。每日早晚各1次,每次于食前随量温饮。此药酒对于肌肤粗、心神不宁者,可起到润肌肤、养五脏之功效。
10.养肝宁神方
药用生石决明(先煎)、珍珠母{先煎)各20g、代赭石(先煎)、酸枣仁、柏子仁、当归、莲子心、石菖蒲各10g,白芍、茯神各12g,制何首乌15g,远志、五味子、黄连各5g。可用于头晕、头痛、失眠、多梦、心悸健忘、烦躁不安等症。
11.加味归脾汤
黄芪、党参各15g,白术、当归、白布、酸枣仁、神曲、柏子仁、龙眼肉各10g,茯神12g,远志、木香、甘甘草各5g。可用于思虑过度、劳伤心脾、多梦易醒、怔仲健忘、惊悸、体疲、少食等症。
12.失眠
酸枣仁18g,知母2g,甘草、茯苓、川芎各6g。上5味,以水2L,煮酸枣仁得500mL,温分3次服。具有养血安神、清热除烦的功效。
13.枣仁人参粉
酸枣仁20g,人参12g,茯苓30g。共研为细末。每次5~6g,温水送服。亦可入粥中煮食。本方以酸枣仁敛汗,人参补益肺气,茯苓安神。用于体虚、自汗、盗汗。因三者又能养心安神,故也可以用于虚烦不眠。
14.酸枣仁粉
每晚睡前1小时左右服用生枣仁散,或两者交替使用,每次3~10g,最多有1次服30g者,连服7日。
15.归脾汤
白术3g,当归3g,白茯苓3g,黄芪3g,龙眼肉3g,远志3g,酸枣仁为佐药。治心脾气血两虚、脾不统血证。
16.酸枣生栀子煎
酸枣仁与生栀子煎服,治心火过盛之虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等症。
17.宁志膏
酸枣仁(微炒,去皮)、人参各50g,辰砂(研末,水飞)25g,乳香0.5g。上四味研末,炼蜜丸,每丸9g,日服3次。每服一粒,温酒化下,枣汤亦可,空服。治心脏亏虚、神志不守,症见恐怖惊悸、恍惚、健忘、睡卧不宁、梦涉危险。
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安神、宁心安神、收汗、益肝、镇静、滋阴
别名:枣仁、山枣、炒枣核、酸枣核
性味:味甘酸,性平。
归经:归心、肝、胆、脾经。
适用体质:心肝血虚者
养心补肝,宁心安神,敛汗,生津。用于虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴。
可益肝、滋阴、收汗、镇静、生津、宁心安神。
养肝,宁心:用于虚烦不眠、心烦意乱、肝火上行、肚脐及周边疼痛等。
安神助眠:睡眠质量不高或者失眠者多源于血不归脾,酸枣仁归心、脾二经,可以大补心血,血归脾而五脏安和,自然可以安然入睡。用于睡卧不安、神经衰弱、抑郁症、心惊胆悸、神智不守、易受惊、神情恍惚、健忘、头脑昏沉等症。
安五脏:据明代医学典籍《本草经疏》记载,酸枣仁熟则芳香,香气入脾所以能够归脾;能补胆气,所以能够温胆;脾主四肢,所以四肢酸痛湿痹都是因为脾虚受邪之病;胆为诸脏之首,十一脏都取决于胆。所以常食用酸枣仁可以安五脏。
敛汗生津:据清代医学典籍《本经逢原》记载,酸枣仁熟制则能收敛精液,敛汗生津;酸枣仁本酸而性收,甘润而性平,能散肝、胆二经之滞。用于多汗、盗汗等症。
1.养心安神(心神不宁证)用治心肝阴血亏虚之心悸,怔忡,健忘,不寐,多梦,眩晕等病证,常与当归、龙眼肉等配伍同用。若用治肝虚有热之虚烦不眠,常与知母、茯苓等同用,如酸枣仁汤;若心脾气血亏虚,惊悸不宁,体倦不寐者,可以本品与黄芪、当归等配伍共用,如归脾汤;若心肾不足,阴亏血少,心悸不寐,健忘,梦遗者,又当与麦冬、远志等合用,如天王补心丹。本品为养心安神之要药。
2.收敛止汗(自汗,盗汗证)用治体虚自汗、盗汗,每与五味子、黄芪等同用。
用于心肝血虚、虚烦不眠、眩晕、健忘、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等。尤多用于肝胆虚火引起的失眠。现代多用于神经衰弱、贫血、梦游症、不射精症、预防急性高原反应、更年期综合征、各种疼痛症、小儿惊风和低热不退等。
酸枣仁成分及现代药理研究
主含多量脂肪油和蛋白质,尚含甾醇及三萜化合物、酸枣皂苷与多量维生素C。具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降温、降压等作用。
现代药理研究,酸枣仁具有镇静催眠及抗心律失常作用,并能协同巴比妥类药物的中枢抑制作用;其水煎液及醇提取液还有抗惊厥、镇痛、降体温、降压作用。此外,还有降血脂、抗缺氧、抗肿瘤、抑制血小板聚集,增强免疫功能及兴奋子宫作用。
1.酸枣仁具有镇静催眠作用;酸枣仁具有安定作用,酸枣仁具有抗惊厥作用;酸枣仁具有镇痛降温作用。
2.酸枣仁具有降血压作用、强心作用、抗缺氧作用。
3.酸枣仁具有免疫增强作用;对放射线引起的白细胞降低有明显的保护作用。
4.酸枣仁可以降血脂。
5.酸枣仁5. g/kg单用或与五味子合用均能提高烫伤小鼠的存活率。
6.酸枣仁油可抑制ADP诱导的大鼠血小板聚集。
大便溏泻者须慎用。
炒枣仁不宜多炒久存,否者会泛油变质,影响疗效。
酸枣仁 防己 古籍记载药性相反
①偶见荨麻疹、皮肤瘙痒等过敏现象和恶寒发热,关节疼痛,或口唇发麻、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律失常等反应。
②实邪郁火所致心神不安忌用。
③传统经验有嗜睡用生枣仁,难入眠者用炒枣仁之说。但实验结果难以确证。
1. 酸枣树属落叶灌木,枝上带刺,叶呈长椭圆形。初夏开花,果实如大小不一,小如珍珠,大如葡萄,味酸甜。野生酸枣成丛莽。酸枣喜欢温暖干燥的环境,耐碱、耐寒、耐旱、耐瘠薄,不耐涝,适应性强。无论山区、丘陵、平原,只要有扎根之处,都能生根、开花、结果。野生酸枣树喜阳,一般在陡峭的山坡上比较常见,酸枣树根能不断分蘖,繁殖很快,在干旱的丘陵和山区,是自然绿化的先锋树种。酸枣仁经济价值很高,被山区群众称为“山里的珍珠”。特别适合我国北方地区如河北、陕西、山西、山东等干旱贫瘠地区发展种植。
2. 酸枣树属落叶灌木或小乔木,高1~3米,鼠李科枣属植物。老枝褐色,幼枝绿色。枝上有两种刺,一为针形刺,长约2厘米,一为反曲刺,长约5毫米。叶互生;叶柄极短;托叶细长,针状;叶片椭圆形至卵状披针形,长2.5~5厘米,宽1.2~3厘米,先端短尖而钝,基部偏斜,边缘有细锯齿,主脉3条。花2~3朵簇生叶腋,小形,黄绿色;花梗极短1萼片5,卵状三角形;花瓣小,5片,与萼互生;雄蕊5,与花瓣对生,比花瓣稍长;花盘10浅裂;子房椭圆形,2室,埋于花盘中,花柱短,柱头2裂。核果近球形,直径1~1.4厘米,先端钝,熟时暗红色,有酸味。花期4~5月。果期9~10月。
3. 酸枣树全身是宝:枣仁是贵重药材;枣面可做清凉饮料;枣壳可做活性炭;枣花是最好的蜜源;酸枣枝干木质坚硬、耐磨,是制做农具的好材料。
4. 本植物的根皮(酸枣根皮)、棘刺(棘针)、叶(棘叶)、花(棘刺花)亦供药用,各详专条