减脂餐,大家都吃对了吗?
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11-18
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减脂餐,大家都吃对了吗?

科~学的减脂餐应该怎么吃?

顾名思义?科学的减脂餐:应该在控制卡路里摄入的前提下,做到科学摄入蛋白、脂肪跟碳水,才能保持身体代谢水平,促进身体燃脂

所以,吃对更重要

继续给大家分享新一周的营养早餐食谱,食材都是我们平时常见的,做法也比较简单,详细都码在图片上了

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