脾虚就盲目进补，这6种情况，你属于哪一种？_健康

runsly

11-18

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现在很多人的脾胃，都多多少少有点毛病，要么是喜欢吃热的，不敢吃凉的，要么是肚子胀、不消化，还有些是食少便溏、胃口差。为什么呢？

很多都是跟他们的不良饮食生活饮食习惯有很大的关系。

那么，中医里面，脾为后天之本，气血生化之源，所以一旦出现脾胃虚弱的情况，气血不够，各种毛病也就都跟着来了。几乎所有的胃肠道疾病都伴有脾虚。

所以脾胃虚弱需要引起我们足够的重视，出现问题了，就要及时进行调养。那么一提到脾虚就盲目进补，这也是非常不可取的，因为最常见的脾虚就有6种情况，那么你是属于哪一种呢?

一、脾气虚---多由于饮食不节、劳倦过度，或是忧思伤脾所造成。常伴有神疲乏力，少气懒言，面色萎黄，肚子胀、胃口差等症。舌淡苔白，齿痕明显。

脾气虚

二、脾阳虚-----“脾气虚”进一步发展，会导致“脾胃虚寒”，常伴有胃脘冷痛，怕冷，喜欢吃热的，不敢吃凉的，容易拉肚子。

脾阳虚

三、脾阴虚------有阳虚就有阴虚，阴阳是互根互用的，那么阴虚就会生内热，著名中医学家蒲辅周：“脾阴虚，手足烦热，口干不欲饮，烦满，不思食。”这就是脾阴虚的典型表现。

脾阴虚

四、脾虚湿滞------脾气虚的时间长了，就会导致脾运化水湿的功能下降，常会伴随有四肢困重，脘腹不舒，吃饭不香，厌食油腻等症。

脾虚湿滞

五、脾气下陷------脾气下陷是脾气虚的升级版，这时候脾气更虚，无力托举脏器，就会出现脏腑下垂的情况。

脾气下陷

六、脾不统血证-----多出现出血症，如女性月经过多或淋漓不尽等血不循经的症状。

脾不统血

所以脾虚有很多表现，不能一谈到虚就要盲目进补，那么你是属于哪一种情况呢？