冬瓜子美白的正确方法，冬瓜籽粉美白一个月_健康

runsly

10-29

0次

　　冬瓜子其实除了吃之外，还可以搭配一些食材敷脸，有美白的功效。不过生活中很多人不知道怎么用，今天小编给大家简单分享一下冬瓜子美白的正确方法，供大家参考学习。

　　冬瓜子美白的正确方法

　　1、冬瓜子排毒祛斑美白法

　　原料：冬瓜子仁250克，桂花200克，桔皮100克，米汤适量。

　　做法：

　　首先，将冬瓜子仁、桂花、桔皮一起研成粉末，然后，用米汤将上述粉末调匀便可食用。

　　养生功效：冬瓜子具有清肺、润肠、排脓消肿之功效。米汤含有大量的维生素B3(烟酸)、B1、铁，具有益气、养阴、润燥之功效。所以，本品尤其适合于面部色斑沉着的女性食用。每日3次，每次服用粉末10克，连续30天即可达到美白祛斑的效果。

　　2、冬瓜子仁粉和牛奶搭配

　　材料：冬瓜子仁粉5克，牛奶1杯

　　做法：将冬瓜子仁粉中加入牛奶，调匀敷脸。

　　用法：先放入冰箱里几分钟，再拿出来敷脸15分钟，洗净。

　　功效：镇定消炎，肌肤白净。

　　冬瓜籽粉美白一个月

　　冬瓜籽粉富含丙醇二酸，长期食用能有效抑制体内碳水化合物转化为脂肪。《食疗本草》中写到：“欲得体瘦轻健者则可长食之”，所以冬瓜籽粉具有较高的养颜润肤和塑身美体等食疗价值。

　　以上就是冬瓜子美白的正确方法全部内容了，其实网络上还有很多不一样的美白教程，大家可以根据自己的需求去选择适合自己的美白方法哦。