不同精油的功效与用法，你知道吗？_健康

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社会在不断的进步，大家的生活也随之得到了很大的提升，以前追求吃饱穿暖，但现在这些已经不能满足大家的需求了。就像精油被越来越多的人了解一样，它不仅可以算得上是一种对于生活品质的追求，也成了不少人生活中不可或缺的部分。

不过，也有不少新手小白们不知道不同精油的功效与用法，那么今天小编就拿多特瑞精油来举几个例子，供大家参考一下~

01多特瑞柠檬尤加利香薰精油

这款柠檬尤加利树香薰精油，萃取于柠檬尤加利树的叶片，其拥有独特清新的柠檬香味，清凉且霸气，香气扩散后可以提升专注力、重拾热情，唤醒沉睡慵懒的细胞，令人时刻保持元气满满。

用法：一觉睡醒后，在指尖上滴1滴，双手聚拢、揉搓后放在鼻部，之后再做10~20次深呼吸，这样一来，不仅可以在困顿的午后赶走疲劳，还会有一种神清气爽的感觉。

02多特瑞苦橙叶香薰精油

多特瑞苦橙叶香薰精油源自树木的叶片与细枝，气味清爽自然，犹如柑橘和草本的混合物，可以有效舒缓焦虑，调整个人状态。

用法：滴1滴于手心，轻轻揉搓后，放置于鼻下嗅吸，或将其滴在湿润的手帕上，包住小腿或足踝，由下往上按摩几分钟，这样一来，整个人都会感觉舒服很多

03多特瑞岩兰草精油

多特瑞岩兰草精油气味浓醇，富有层次感，可以安抚疲惫的精神，舒缓心理上的压力，使人安然入睡。

用法：睡前做一些轻柔的运动，并且在手心上滴1滴，揉搓后轻轻嗅吸，当深厚的气息由鼻腔进入身体后，仿佛白天的压力也随之消散了。

好啦！以上就是小编今天要给大家分享的关于不同精油的功效与用法，不知道大家看完是否想要get一下呢？