尿毒症，这三个字大家应该并不陌生。是糖尿病患者晚期常见的并发症之一，由于体内葡萄糖浓度高导致肾脏在过滤时负担加重，流失了一定的脂肪和蛋白质，在流失的过程中脂肪会随着分解转化成酸性物质堆积在体内，导致毒素一部分在体内潴留一部分通过尿液排出，如果不及时的调理，严重时会加速肾脏衰竭，导致死亡。

对于尿毒症，糖尿病患者防治的关键就在于控制血糖，提高自身的免疫力和抵抗力，防止器官进一步受损加重病情。糖友们对高糖、高盐、高油脂的食物一定要避免，并且要多吃一些可以促进胰岛素分泌，调节血糖，增强免疫力的食物，比如下面这几种食物。

第一，芝草孢子粉。芝草孢子粉中富含粗多糖被人体吸收后，有明显的抑制血糖升高的作用。因为粗多糖粉中含有丰富的腺苷、锗元素可以促进新陈代谢，调节内分泌，对内分泌紊乱所造成的二型糖尿病有一定的改善作用，同时体系类化合物可以结合体内的蛋白质形成细胞膜，修复受损胰岛细胞，刺激胰岛素分泌，具有双向调节血糖的作用。做法和食用方法也非常的简单，在家中可以用破壁机将芝草孢子破壁成粉后直接温水冲泡饮用，也可以倒入平时的稀饭中食用，非常方便。

第二，甘油蜂胶。由于蜂胶不溶于水只溶于甘油乙醇，因此需要将蜂胶中的营养物质提取到甘油制成的胶囊皮中贮存。甘油蜂胶中富含100多种生物活性物质，其中的梓醇、蝶芪、高良姜素在体内可以加速葡萄糖分解，槲皮素、茶儿素能扩张冠状血管，清理血管中的胆固醇和脂肪，加速葡萄糖运输分解从而抑制血糖升高，并且在我国《药典》中也承认“蜂胶具有辅助降血糖，治疗糖尿病的效果”。平时在饭前半小时口服蜂胶，还有助于防治餐后血糖升高过快，有预防尿毒症的作用。

第三，苦荞麦茶。苦荞麦中富含粗纤维和维生素，可以调节血糖和血脂，改善血液循环，是糖尿病人理想的食物之一。荞麦本身不含热量 和糖分，还能中和体内葡萄糖，促进肠胃消化分解降低血糖，并且做法也非常简单，将苦荞麦洗净后晒干，直接用热水冲泡饮用即可，也可以反复冲泡3-5次，携带也非常方便。

以上三种食物可以防止糖尿病尿毒症。在平时注射胰岛素降血糖的时候，吃上一些，不仅可以配合胰岛素增强降糖效果，还能增强身体免疫力，抵抗多种并发症来袭。最后也希望所有的糖尿病患者，都能稳定控制血糖，远离尿毒症!