夏季高热多雨，气候闷热潮湿，很多人就会发现自己整天困乏无力，无精打采，早上起床眼皮浮肿，整日昏昏沉沉，好像力气全被抽走了。

这是什么原因造成的呢？是身体哪里出现了毛病？

如果你伸出舌头，观察下舌头的边缘，如果舌头边缘有锯齿，就像下面这种：

再观察一下自己的大便，溏稀不成形，粘连在马桶壁上，很难冲洗干净。

如果出现这些种信号，说明你体内有严重的湿气，一旦被湿气缠身，那么后果非同小可。

这绝非危言耸听，一旦湿气缠身，几年之后，很多绝症将会找上你，让你痛不欲生。

这也是写这篇文章的目的，希望大家能耐心看完，想告诉大家，这看起来没有什么，实际你的健康，容貌，事业将很快被毁掉。

究竟湿气有多可怕？

湿气首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝，胆，膀胱，五脏六腑，无一能幸免。

湿气会伤害人体的五脏六腑，最常见的有：肝有湿，脾有湿，肺有湿，肾有湿，胃有湿。五脏六腑被湿气侵害，外在就会表现出种种不良现象。

湿气滞留在哪里，身体就会以某一种症状表现出来，例如湿气在肝胆，就会出现口干口苦，湿气困脾就会出现舌苔黄腻，胃有湿，就会出现消化不良，胃痛等等。

这并不是最可怕的结果，毕竟身体的这些小毛病，大部分人都觉得没有什么。但湿气还有对人最严重的2个影响：

1，湿气影响一个人的皮肤，容貌，体型。

湿气缠身，皮肤会首当其冲受影响，油腻，毛孔粗大，暗黄没有光泽，严重者长斑长痘。我经常发现一些女生，原本是漂亮的美女，但是她所有的美貌都被湿气毁掉，至为可惜。

湿气会让人变胖，即便是干瘦的人也会有小肚子，有些长期被湿气困扰的人，无论怎么减肥都会反弹，最终体重逐年增加，终于一胖毁所有。

2，湿气会诱发140多种疾病。这些疾病大部分牵连日久，很难被彻底治愈。根据最新中华中医药学会组织编写的《中医湿病论治学》，下面这些疾病均由湿气引起：

上面表格里面，得上任何一种疾病，都会让人极为痛苦，这些疾病的诱因是湿气，所以中医把湿气归结为万病之源，如果你对此毫不在意，那么多年之后当这些疾病找上你的时候，你的健康，容貌，事业都将被一一夺走。

如何去湿热？

夏天去湿热，很多人以为喝点荷叶就好，可是很多人坚持喝了大半年，效果并不显著。因为长久的湿气困身，喝点光利水的荷叶当然没有什么效果。其实现在已经有中医古方做成的OTC成药——荷叶调脂茶，将几味中药以合理的比例调配，制成茶包，随时随地，泡水就能喝，轻轻松松去湿气。

现代人，很容易忽视湿气的危害，觉得没有什么大不了，但其实不然。

因为湿气会影响一个人的脾胃，会阻止营养药物的吸收，而且它是疾病的帮凶和诱因，让有些疾病反复发作。

例如湿气下袭会造成男性阴囊潮湿，功能低下。

女性湿气下注胞宫可致白带增多，异味瘙痒，用各种洁阴洗液还是会反复发作，这因为湿气会提供某些细菌的生长环境，让你无法彻底杀死那些烦人的病菌。

湿气会导致满脸油光，特别容易长痘，湿气不除，你用任何祛痘产品，痘痘也会此消彼长。

湿气蒸腾至头部，引起头发油腻，导致脱发，这时候使用再好的生发产品都是白费。

湿气引起大便溏稀，每天都要用很多手纸擦屁股，最后的结果就是导致痔疮，怎么治疗，痔疮都会反复发作。

湿气引起肥胖，这种肥胖主要表现为水桶腰，大腿粗。湿气不除，你怎么减肥都会反弹。

其实中医有一个很重要的原则是“养生之前先祛湿”，只可惜知道的人很少。