健康

立冬养生小窍门

1 多"点"水 冬天虽然排汗排尿减少,但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。冬季一般每日补水应很多于2000~...

三伏天生姜搓脚有什么好处 三伏天吃姜有什么好处

1 去湿除寒 生姜中含有一种“姜辣素”成分,用其搓脚能是血管扩张、加速身体血液循环,使身体毛孔张开,这样能加速身体代谢,同时还能将体内寒邪、湿气都...

大雪时节吃什么养生

1 莲藕 冬季天气干燥、饮食过热常造成人体燥热上火,莲藕无污染,清热润燥,深受欢迎。中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,煮熟后由凉变温,有养胃滋阴...

冬天皮肤干燥起皮屑痒怎么办 冬天皮肤发痒是什么原因

1 冬天皮肤干燥起皮屑痒怎么办 冬天皮肤干燥起皮屑痒主要是由于冬季气候干燥,皮肤得不到滋养使皮肤缺乏营养而导致,可以适当的用一点滋润护肤的护肤品,...

二十四节气小雪的含义

1 小雪节气的含义 “小雪”是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”《二十四节气解》中说:“雨为寒气所...

怎样快速减肥不伤身

1 保证饮食营养、均衡 我们应该改正从前错误的饮食习惯,比如说暴饮暴食,或者是盲目的节食。健康科学的饮食方式是要既能从食物中获取各类营养,同时又要...

热门资讯

石斛和铁皮枫斗有什么区别? 石斛,是一种能够益胃生津,滋阴清热的药用植物,能够平衡阴阳,提高人们的抵抗免疫力,因此受到大家的养...
“爹矬矬一个,娘矮矮一窝”,爸... 所谓一白遮三丑,一高遮九丑,在这个看脸的时代,孩子的颜值是父母关注的焦点,但是身高更是孩子是否有自...
刘医生告诉你:如何正确打开补脾... 如果你经常有爱出虚汗、食欲下降、腹胀、腹痛、疲乏无力、同时伴有面色苍白、四肢不温等一些症状,大家都...